暑すぎます | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ

暑すぎます

皆さん、こんにちは!
今日も天気良くて暑いですね😵☀️

本日の練習会はランニングフォームチェックと、LSD走でした。

個人のランニングフォームをチェックさせていただきましたが、上半身に力みがある人が多かったですね。下半身は左右差が激しく出てる方が多くみえましたひらめき電球

日常生活から練習でも気をつけて走ってみてくださいねスニーカー

LSD走は皆さん、暑い中頑張りました!!


最後はみんなでハイタッチ🤚


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