夏のMSRは朝が早い | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ

夏のMSRは朝が早い

こんにちは!

暑さ対策として、7・8月の練習会は8時30分〜10時30分で行います。練習内容により練習場所と開始時間が異なるのでお気をつけください。

眠たい目をこすって頑張る💪




本日はビルドアップ走ですスニーカー

キロ7分ペースから15秒ずつあげていくグループと、キロ6分ペースから15秒ずつあげるグループの2グループです。



皆さん、最後は息がゼーハーゼーハー、最後まで集中して練習できましたねグッキラキラ

最後は仲良くみんなで写真🤳⭐︎



練習会お疲れ様でした!ウインク

マタドール・スタイル・ランナーズ

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