本日の練習会 | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ

本日の練習会

本日はあいにくのお天気で栄トレーニングジムで練習会を行いましたウインク

下半身グループと上半身グループに分けて、トレーニングをすすめました音譜



トレーニング中、キツすぎて悲鳴が、、、スニーカー

雨で走れない日は、本日お伝えしたトレーニングを実践してみてくださいね!!(^^)


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