一気に涼しくなりました。稲刈りが進んでいます
非日常の療養生活4日目になりました。
最低限の家事以外は、とにかく横になって休む
ことを続けます。
義母の体調に変化は起きていないかが心配ですが、現在は安定しておりほっとしています。
身体を休ませたら
あまりにも当たり前の効果が・・
気持ちが穏やかに軽く
仕事を思い出さない時間も増えて
痛みはあるけれど身体は軽さを感じる
回復にはもう少し時間がかかるようですが
先が見えてきたような気がしています
あしたの自分のために
将来の自分のために
今出来ることは何か？
もう少し丁寧に考えておけば
今回のことは避けられたかも・・
それでも、この不調を経験しているのは
今必要だからだと改めて思います
今回のお休みで
様々なサポートを頂きました。
こんなにも心を寄せて貰えるのだと有り難く思います。
将来の自分のために今出来ることは
寝る・食べる・笑う・深呼吸
そして水を飲む
その他は一旦保留
してみる
してみる実行出来ると良いな
あしたは更に楽になっているはず
痛みが減っていますように
朝、目を覚ますことを楽しみにします。
あしたもきっと良い日になりますように。
最後までお読みくださりありがとうございます
💮💮💮