雑草の中で根性アサガオ
夜明けが遅くなってきた４時半過ぎの起床。
今日は朝の気分がいま一歩でした。身体が重く感じます。
他の人はこんな時はどうしているのかな？
そう思いながら家事をこなします。珍しく集中
出来ず。
とうとうソファで座って休むことにしました。
5分程座って、朝食の準備と弁当🍱作りを再開
無事に終了出来ました。
掃除🧹も洗濯👕に取り掛からなくては
何とか終了すると、身体が休みたいと言っています。
午前中の仕事が少しゆっくりだったので、タイマーをかけて、20分横になることにしました。
あっという間の20分
追加してもっと休む
か
か自分に聞いてみます。もっと休みたいけど、間に合わないかもとの返事。
一つ仕事を午後にずらして、ベースを落とすことにしました。
以前は、何が何でも予定をクリアしたかったけれど、ずらしでも支障がないものは組み直しても大丈夫
ようやくそう思えるようになってきました。
ようやくそう思えるようになってきました。結局、夕方までには予定が終了して、この「何とかなった」をこれからも大事に積み上げていきたい
と思います。
と思います。休む勇気
それを許す勇気
労る気持ち
もう少し自分を大事にしてきたいと思います。
明日はどんな気づきがあるだろうか？
楽しみながら迎えようと思います。
柔らかい気持ちで過ごせますように
最後までお読みくださりありがとうございます
🌼🌼🌼