成長の早い南天の木
今日は「怒りのエネルギー」をたっぷり浴び
ヨロヨロとした気持ちで帰宅でした
実は私が直接ぶつけられた訳ではないのですが
あまりにも強い怒りだったので
余波を受けました。
別な仕事でその場を離れましたが
冷静に受け止めていたスタッフには心から尊敬です。
私は
怒りは心にも身体にも優しくないので
どうか「小さいうちに」流せるようになってください。そう心の中でつぶやいていました。
もし自分がネガティブな感情に囚われたら？
改めて自分のことを考えてみます。
普段から
🪻身体が疲れ過ぎていないか
🪻我慢し過ぎていないか
🪻余白はあるか
🪻何か流せる術をもっているか
🪻楽しみにしていることはあるか
🪻私ばかりと思い込んでいないか
🪻眠れているか などなど
目の前の人が私に教えてくれていること
大事な学びの機会にしたいと思います。
とにかく自分の体調に気がつけることが大切
夏の疲れもとても蓄積しているので注意します。
何処からか種が飛んできたようです。
明日は笑顔が溢れる１日でありますように
柔らかい言葉を使って過ごしましょう。
最後までお読みくださりありがとうございます
🌻🌻🌻