初めて🍆を育てて、今日1本目を収穫です。
早速浅漬けにして頂きました
昨日は、2ヶ月に一度の個人セッションの日。
7年目に入りました。
何となく、上手く回っていない感覚があって。
それをゆっくりと整理することが出来ました。
いつも本当にありがたく思っています。
誰かに自分の気持ちを聴いて貰う場面は
言葉にのせることに安心感がある時だと思います。
「こんなことを言うのは恥ずかしいこと」
「本音を言ったら嫌われてしまうかも」
「弱音を吐いてはいけないこと」
「（相手の問いに）正解を言わないといけない」
話すことに様々なプレッシャーがありました。
幼い頃から自分の気持ちを表現するのは苦手で、
誤解されやすく、常に何と話すか考えていました。
「自分の考えていること
自分が感じていること
自分の行動」
は一致しているだろうか？
自分の本音を大事にしているだろうか？
そう自問自答を繰り返す日々ですが
安心して自分の気持ちを言葉に出来るまでに
少し時間がかかったように記憶しています。
私にとって
このセッションの時間が本当に必要だったと
改めて思います。
安心して話せる方との出会いはとても大きく
毎回たくさんの学びがあります。
私自身が安定することで、相手との関係性が
より良いものになっていく。
当たり前のことですが、難しいこともあります。
より穏やかで
おおらかな柔らかいエネルギーを纏いたい。
いつもそう願っています。
昨日の学びを活かしていくこと。
感じたことを大切に味わっていきたいと思って
います。
湿度が高くなってきました。
体調管理を更に丁寧にしていきましょう。
明日もきっと良い日になりますように。
最後までお読みくださりありがとうございます
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