生命力を感じる木です。
今日は木曜日。今週は6日間働くので、後2日間
あります。
仕事が終わらず、最近は朝４時から働いていて。
大分身体にこたえています
いつもなら「やすみやすみやったら」と声を
かけるところですが、とにかく間に合いそうに
なくて。
ふと・・
誰かに頼めないかな？
その考えが浮かびます。
職場の仕事は、頼める人が殆どいないので
家事を何とか簡素化!?出来たら
など、ぐるぐるしています。
今はやすむこと
からだを休ませること
出来たら横になろうか
5分で良いから目を閉じようか
自分に話しかけてみました。
早速
リビングで
大好きな、花柄のカバーを広げてゴロリ
自分で出来る息抜きを
いくつか、バリエーションを考えてみよう
夜、仲間の力を借りて勉強の予定なので
終わったら直ぐに寝られるように
明日のご飯の準備と顔を洗っておこう
余力があったらお風呂に入れば良いかな
横になっている間の数分で予定を立てました。
明日は、しっかり昼休みが取れる曜日
それだけで、少し嬉しくなります。
隙間時間をしっかり休んで
日曜日のお休みまで大事に過ごそうと思います。
好きな仕事だからこそ
ゆるゆるの時間も作って行きましょう。
明日は５月末なのに寒い予報
暖かくして過ごしましょう。
明日もきっと良い日になりますように
最後までお読みくださりありがとうございます
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