リナリアの花だそう はじめて知りました
今日は朝から6人の方と面談をしました✨
さすがに、夕方にはへとへとに
夕食は
今日は自分の分だけ作れば良いから
何だか酸っぱいものがが食べたい
さっぱりしたい
願望が無性に浮かんできます
🚗を運転しながら
さて何を食べますか？
と自分に声を掛けます
大根おろし
＋味ポン
＋シメジ
＋味ポン＋シメジ鯖を焼いてアツアツで
に決定
まだまだ帰宅途中なのに
お腹が空いてきました
大根おろしはとても好きな食べ物です
何と組み合わせても嬉しい
胃が安心します
たっぷりおろしましょう
少し品質の良い海苔を用意して
別に分けた大根おろしとポン酢も用意
ご飯🍚は少なめでと考えていましたが
帰宅してみると
納豆と大根おろしのコンビも良いな
と気持ちが揺れました
もう一度身体に聞いてみます
やはり大根おろしと味ポンが良いとのこと
心と身体が疲れた日は
身体が欲する食べ物を聞いてみる
身体の声を聞きながら
食べる量も決めてみる
１人でゆっくり味わいながら
大満足な夕食でした
明日も良い日でありますように💮
最後までお読みくださりありがとうございます
💮💮