1月31日（木）
アドラー 勇気づけ講座
＆ママヨガコラボ 開催します
ママのココロ和み、笑顔になれる場所
リラクゼーションサロン
和＊Smile～なごみすまいる～
大橋久美子です
アドラー 勇気づけ講座＆ママヨガ
またまた開催します
アドラー 勇気づけ講座を担当してくださるのは
seeds of happiness
完璧ママより＜幸せママ＞になろう を合言葉に、
〈内面〉はアドラー心理学 ELM勇気づけ勉強会で、
〈外見〉はパーソナルカラー診断、骨格診断、お買い物同行で、
ママが幸せになるお手伝い をされています
勇気づけ講座は
アドラー心理学を基にした、体験型ワーク付き講座
アドラーは「すべての悩みは対人関係にある」といいきります。
対人関係に関する悩みを解決する術を、ワークを通して実践的に学んでいきます。
自分も目の前の人も大切にするコミュニケーションをお伝えして
心理学を身近に感じられるような内容です。
叱る子育てから卒業したい。
イライラを何とかしたい。
自分のことがすきになれない
旦那様やお子様と心地いいコミュニケーションがとりたい。
親子関係に不安がある。
ママ友づきあいを上手にしたい。
毎日心地よく過ごしたい。
お子さんの意思を尊重した子育てがしたい。
ご自身の思いを伝えられるようになりたい。
コミュニケーションに不安を感じる
そんな方におススメの講座です
みんなの意見も共有でき、価値観が広がります
ママだけでなく、すべての人間関係に応用できま
夫婦関係、ママ友関係、子育て。
そんな悩みにヒントを投げ掛けてくれる講座です
アドラーは12章あります 
各章の内容はこちら
第８章「自分の人生を引き寄せる」
周囲の人と比べて劣等感を抱いたことはありませんか？「こどもの頃の環境が自分に大きな影響を与えている」と自分を縛ってしまっていることはありませんか？
この章では、自分の意思を大切にし、決意することの重要性を学びましょう。
ママとベビーのヨガは
まずはママが癒されること を大切にしています
普段は家事育児仕事で外へ意識がいってしまうママが
ヨガの呼吸とポーズで自分の内側へと意識を向けて
慌ただしい生活から離れ、
家事や育児のストレスを手放し、肩の力を抜いていきましょう
ママの笑顔は子供たちの笑顔に
そして、家族も笑顔にしてくれます
ママだけでのご参加ももちろんOKです
自分自身をより深く知ることができます
自分自身をより大切にしようと思えます。
子どもとのコミュニケーションがスムーズになります
夫婦関係が良好になります
会話が弾みます
ありのままの自分を認められます。
失敗への考え方が変わる。
自己肯定感up自己受容力up
コミュニケーション力up
人間関係のストレス減
勇気づけを学べ、勇気づけの育児を実践できます。
子育てだけではなくあらゆるコミュニケーションに効果的。
ありのままの自分を好きになれる。
相手の立場になって物事がみられる。
ヨガのマインドも
ありのままをうけいれること
全てを肯定的に考えたり、今ここにいることを大切にする等
共通するところが沢山あるんです
ママヨガの呼吸とポーズで
自分の意識を内側へ
リラックス＆リフレッシュして
勇気づけ講座でポジティブな目的を意識する
術を学びましょう
1月31日(木)10時～
アドラー 勇気づけ講座
＆ママヨガ
場所：和＊Smile～なごみすまいる～
定員：５席➝残３席
参加費：2500円
ご予約・お問い合わせ
LINE＠ https://line.me/R/ti/p/%40bpr9646p 
※LINE＠は１：１のトークですのでお気軽に ご予約・お問い合わせください
下記を明記の上ご予約ください。
⚪お名前 ⚪電話番号(緊急時にも繋がる番号)
⚪参加人数 例）大人一人 子供一人（1歳）
ママお一人様でも、お子様連れでも
ご参加OKです
ご予約はお早めに
自分らしさを再発見
ありのままの自分を受け入れて
世界がもっと明るく自分の味方になる術
学んじゃいましょう
リラクゼーションサロン和＊Smile～なごみすまいる～
完全予約制･女性専用･不定休
お子様連れOK
マタニティＯＫ
仕事、家事、育児でお疲れの女性の皆さん！
肩こり、腰痛、冷え性、だるさ、むくみ etc･・
是非疲れた体を癒しにお越し下さい
お一人でも、お友達同士でも、
お子様連れでもマタニティの方も大歓迎です
ご予約･お問い合わせお待ちしています
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【営業時間】 10:00～15:00
【住所】愛知県弥富市鎌倉町
※予約時に詳しい場所をお伝えします。
和＊Smile～なごみすまいる～ママとベビーのヨガクラス
産後2か月～未就園児までOK マタニティOK(5か月～9か月)
ママとベビーのヨガの大切にしていることは、
「まずは、ママが癒されること」
ヨガの呼吸とポーズでココロとカラダをリラックス、リフレッシュ！
外へ向いている意識を内側に向けて
自分の体の声を聞いてあげましょう！
ベビーマッサージ、ヨガでふれあいを通して、
ベビちゃんとの絆を深めていきましょう
ココロと身体を癒して、ママが笑顔に
ママの笑顔で子ども達も笑顔に
ヨガが初めての方も大歓迎です
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【住所】愛知県弥富市鎌倉町
※予約時に詳しい場所をお伝えします。
ご予約・お問い合わせ 
080-8260-4392 
nagomismile325@gmail.com 
サロン検索サイト＠COSME 
※サロンのご予約のみ LINE＠ https://line.me/R/ti/p/%40bpr9646p ※LINE＠は１：１のトークですのでお気軽に ご予約・お問