愛媛県松山市『癒し処 なごみ。』アユミのつぶやき

松山市西垣生の1戸建てサロンにて
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癒し処 なごみ。のアユミです!
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巷でよく「骨盤が開く(緩む)のはNG的な

そんな情報を見聞きします!! 

 

 何がダメなのか...

例えば、お尻も大きく見えるしブ~・・・(車)。

といったところでしょうか。

 

ここが本題ではないので てっとり早くですが...

ちなみにその「巷」とは、

やっぱりTVとか雑誌とか、ネットだったりします汗 

そこの情報の裏に何が隠されているのか、とか

考えた事はありませんかビックリ 

そこに「これを履けば」のような

ヒップUPガードルやショーツの売込みが付いてきてませんかビックリ

 

こういった宣伝にはお気を付け下さいませブ~・・・(車)。 

そんな事で簡単にお尻が小さくなるのなら

皆なってます(笑) 

 

*********************

 

前置きが長くなりましたが苦笑い

骨盤は開く(緩む)べくして開き

閉じるべくして閉じます♪*

 

その作用は

妊娠や出産のホルモン分泌によるものだったり

ご自身の生活環境による精神状態だったり

自然界の影響だったりです!!

 

前回投稿したクリックこちらの記事の

施術の必要性に、

一部で『婦人科系疾患予防』をあげましたが、

 

働き始めた女性や、ずっと働いている女性へ

お伝えしたい事の1つに

「骨盤の開閉のシステムを理解していないと

婦人科系疾患が出やすくなる」

というモノがありますブ~・・・(車)。

 

 

どういうシステムか...

***************

 

まず、私が本業で日々お付き合いしている

筋肉の収縮も様々な原因がありますが

その主な1つとして

体液の循環が悪いことでも収縮します!!

そこの原因が、骨格の歪みだったり

歪みはないけど緊張性の収縮だったりですブ~・・・(車)。

 

 ですので、日々の生活リズムや飲食の改善、

有酸素・無酸素運動が必要で、

場合によっては、私達人の手を借りることで

再STARTをした方が良い場合もある訳です♪*

 

骨格に包まれた臓器も同じですブ~・・・(車)。

 

なので、もちろん骨盤に包まれている

女性特有の臓器も

体液の流れが悪くなることで

弊害が起こりやすくなりますブラウン

  

 

前述で、骨盤の開閉システムの1つに

生活環境による精神状態を挙げましたが、

働いていてストレスを抱えていたり

オーバーワークであったり、

あと、頑張りすぎ屋さんだったり、

(この場合、カラダが!というよりココロが!です

臨床にて、骨盤周辺筋の過緊張が

みられる方は、そんな方達が多いものです!!

 

常に精神状態がONの時は

交感神経が優位になっていますので

上手にOFF状態(副交感神経)

ご自分で作らないと、

精神状態・身体状態で

様々~な症状が出やすくなりますよブ~・・・(車)。

 

不定愁訴のみならず病気ビックリとまで

思う程に出る方も多くいらっしゃいますぐじゃぐじゃ

 

そして、この交感神経が優位な時は

骨盤が締まる時

というのはご存知でしょうかビックリ

逆に、副交感神経が優位な時は

骨盤が開く時です!

 

チョット思いついたのを まとめてみました↓

書いた後に「しまった~まだあった汗と思ったのが

海潮の満ち引き

月食月の満ち欠け、そして

妊娠時=締まる

出産~産後6ヶ月くらい=開く

など他にも沢山ですブ~・・・(車)。

 

で、この「開く」回復浄化というところに

目を向けて欲しいんですブ~・・・(車)。

 

開く時は、骨盤内の血液量が増し

循環が盛んになり

様々な臓器への酸素や栄養素供給で

エネルギーを増す時ですので

浄化や回復には必須な作用なんです!!

  

って、聞くと

開く時も必要なんだな~と感じて頂けるかと♪*

もちろん閉じることも大切ハート

 

ここで大切なことはゆび

その開閉のタイミングに

自然と「開く」「締まる」がしやすい

骨盤周辺の環境にしておくことです。

 

これは個人的な感覚なのですが

かく言う私もずっと就労中でして、小さな店であっても

経営を終始考える左脳酷使の女子です苦笑い

 ON状態が続き、しかも運動量が少なく

骨盤周辺環境が良くない時の

月経期の夜や、排卵期の日中などは

何とも骨盤の具合が悪く、痛い訳ではないけども

骨盤が不安定である感覚があり、

そんな時は夜であっても不具合で目が覚めます。

ストレッチをして骨盤周辺筋を弛緩してあげると

すんなり眠れたり...

不思議なものですブラウン

 

浄化や回復は目には見えないものですが

そういう作用こそ人体にとっては

緊急ではないけど最も重要ですよブ~・・・(車)。

 

皆さんは骨盤が開くべき時に開ける環境にし、

婦人科系疾患予防をしてますか?

 

本来のカラダの力を上げるサポートは、

ぜひ「癒し処 なごみ。」へ♪*

 

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