覚えておくと役立つ食材の色。
その効用を紹介いたします。
【赤色】シャケ、人参、トマト、紅茶、スイカ ➡ 胸がドキドキする、
不安な時に役立つ
【黄色】かぼちゃ、トウモロコシ、栗 ➡ 胃腸が弱って元気が
ない時に役立つ
【白色】豆乳、レンコン、玉ねぎ、ホタテ ➡ 花粉症、乾燥、
咳の時に役立つ
【黒色】ひじき、海苔、黒糖 ➡ 体力が落ちて、
すぐ疲れる時役立つ
体調がすぐれないとき、食べたいものを色で選べるのは
楽しみの一つでもありますね。
※健康生活新聞参照
覚えておくと役立つ食材の色。
その効用を紹介いたします。
【赤色】シャケ、人参、トマト、紅茶、スイカ ➡ 胸がドキドキする、
不安な時に役立つ
【黄色】かぼちゃ、トウモロコシ、栗 ➡ 胃腸が弱って元気が
ない時に役立つ
【白色】豆乳、レンコン、玉ねぎ、ホタテ ➡ 花粉症、乾燥、
咳の時に役立つ
【黒色】ひじき、海苔、黒糖 ➡ 体力が落ちて、
すぐ疲れる時役立つ
体調がすぐれないとき、食べたいものを色で選べるのは
楽しみの一つでもありますね。
※健康生活新聞参照