ストレスの原因って、何を思い浮かべますか? | 幸せホルモン・セロトニンでどんどん元気になれる!【京都・長岡京】

幸せホルモン・セロトニンでどんどん元気になれる!【京都・長岡京】

あなたに大きな変化をもたらしてくれる、幸せホルモンをガッツリ出せる脳活性エステで、ガンコな肩こりや、首コリ、目の疲れ、頭痛を改善。自律神経失調症、うつにもしっかり変化が!あなたの気になるところから、軽〜くなっていくので、それも楽しみに受けてみてください!


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あ〜、めっちゃストレス溜まってる〜えーん

 

って言うときは

あなたはどんな時ですか?

 

 

 

例えば、

 

*イヤな事があった

 とか

 

*自分の時間が持てなくてイライラ

 とか

 

*上司がわけのわからんことを言う

 とか

 

 

なんとなく、

人間関係や、メンタル面の

ストレスをイメージしませんか?

 

そんな風に

答える方が、多いですね。

 

 

でも、実は…

 

暑いとか、寒いとか

気温差も

 

 

同じように

脳は『ストレス』を感じます。

 

 

実際、ここ数日間

 

寒かったり

暑かったりで

 

 

体調をくずしている方や

風邪をひかれている方が

かなり多いです…ショボーン

 

 

 

脳がストレスを感じると

 

「コルチゾール」を分泌して

免疫機能が下がり

病気になりやすくなってしまいますアセアセ

 

 

そして、自律神経も乱れてしまって

頭痛や、めまい、肩こり、不眠など

不定愁訴が…。

 

 

そんな時は、

ゆっくりひなたぼっこができると

いいですね。

 

 

お日さまの光は

このストレスを減らして

自律神経を調整してくれる

「セロトニン」が分泌されます。

 

 

5分から30分だけでいいので

ちょっと意識してみてくださいウインク

 

 

でも、ちょっと疲れ過ぎて

重症な気がする…

 

という方は、

 

幸せホルモン・セロトニン活性ができる

脳活性エステをどうぞニコニコ

 

セロトニンやオキシトシンが

ストレスを大きく軽減してくれます!

 

お疲れがたまっている方、

睡眠がうまくとれていない方には

 

 

体がすごく軽くなりました〜ラブ

と、かなり好評ですハート

 

 

オススメのモニター価格での

コースのご案内は

こちら

 

 

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