休憩の仕方が変わった！(^^)
中学生の息子と
コミュニケーションとりたくて
ツムツム始めました(^^)
すっごい下手くそらしいけれど
バカにせず
教えてくれる息子。
会話が増えました✨️
嬉しい〜(^^)️✨️わーいわーい
そして、
クリア出来ないところは息子に頼んだりして
やってもらってます
なのでたまにすごいスコアがでる（＾ｖ＾）
その時の息子のドヤ顔が
可愛くて可愛くて♡
子供と一緒の趣味、いいですね👍️
うちはスポーツはやらないから
やっぱりゲームなんだなぁ🎮️
そして意外なことに
私のリフレッシュになる！😲
休憩がうまくとれない私にとって（休憩取ってるんだけど、頭はずっと考えてて、休憩にならない）
頭空っぽにしてやるゲームは
やりすぎなければ
とってもリフレッシュできる！✨️
実はこれ、
心理学の人格タイプを学ぶと
自分に合った休憩方法を知れる(^^)
私の場合は
リスケやゲームがストレス解消になる！
休憩って、静かにゆったりするものと
おもっていましたよ(^^)💦
こんな風にすぐに生活に活かせる知識がつく
心理学の人格タイプ。
来年春から講座を始めるために
頑張ってるところです(^^)
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そうだ、
どんな講座なの？って知りたい方は
こちらで人格タイプを簡単に分かりやすくした講座があります(^^)
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レジリエンス・対人ストレス編
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