昨日に引き続き、Nagisaです 
いつも通り、スケジュール告知
GWもいつも通りのスケジュールのワタシです
あんな事があって（事故）いつも通りが一番イイ
をヒシヒシと感じております
早速5月のヨガスケジュールです
1. JOYFIT24 経堂 (世田谷・経堂）
アクティブフローヨガ（ゆるホット75分）
毎週日曜日 11:00〜12:15
5/1・8・15・22・29
2. JOYFIT Yoga 用賀 (世田谷・用賀）
1️⃣ アロマコンデショニング（ホット60分）@暗闇スタジオ
毎週月曜日 11:15〜15:15
5/2 • 9 • 16・23・30
2️⃣ 美Bodyフローヨガ（ゆるホット60分）＠メインスタジオ
毎週土曜日 18:45〜19:00
5/7・14・21・28
3. セントラル成城 (世田谷・千歳船橋 / 千歳烏山 / 祖師ヶ谷大蔵 / 成城学園前)
1️⃣ パワーヨガ（40分）
毎週月曜日 14:50〜15:30
5/2 • 9 • 16・23・30
2️⃣ ヨガ（40分）
毎週水曜日 10:00〜10:40
5/4 • 11・18・25
※4日は祝日のため、10:30スタートになります。
4. JOYFIT24 MINANO分倍河原 (府中・分倍河原）
1️⃣アロマリラックスヨガ（ホット45分）
毎週木曜日 19:00〜19:45
5/2 • 9 • 16・23・30
2️⃣ アライメントフロー（45分）
毎週木曜日 14:15〜15:00
5/5 • 12・19・26
3️⃣コンデショニングヨガ （45分）
毎週木曜日 15:30〜16:15
5/5 • 12・19・26
5. JOYFIT24 LITE 京王堀之内 (八王子市・京王堀之内
1️⃣ コンディショニングヨガ（60分）
毎週水曜日 13:30〜14:30
5/4 • 11・18・25
2️⃣フローヨガ （60分）
毎週木曜日 19:00〜20:00
5/5 • 12・19・26
6. Minefit (自宅フィットネス・トレーニングアプリ)
1️⃣ マスク顔のための顔ヨガ〜たるみ上げ〜（ライブ30分）
毎週水曜日 21:00〜21:30
5/4 • 11・18・25
★N E W★
2️⃣ Step by Step ピラティス（ライブ30分）
毎週土曜日 11:00〜11:30
5/7・14・21・28
※FREEレッスン
【レッスン内容】
呼吸とコアの安定を大事にしながら、シンプルなピラティスエクササイズで身体をコントロールするクラス。姿勢改善・不調解消・その他身体パフォーマンスの向上をサポートします。
入門者から経験者まで取り組める内容です。
7. TOKYOYOGA青山 (表参道）
セミホット（75分）
毎週土曜日 15:00〜16:15
5/7・14・21・28
今月もよろしくお願いします
N a g i s a