皆さんこんばんは、遠野なぎこです
…少しお酒を飲んだ独り言ブログ
長いし、ダラダラどーでもいい話をします。
お料理の話も長いです。
ご興味がおありの方だけ、どうぞっ
さてさて。
近頃体調悪いワタクシですが…今夜になってお酒を気持ち良く飲めるっちゅー事は、とりあえず快方に向かっているという証。
大丈夫。
明日は『こころの電話』の後に大急ぎで支度をして収録に向かうのだ…弱ってる場合じゃない、いつも通り気合い入れて頑張らねばなのだっ
さてさて、さっきまでね白ワインを飲みながらキッチンに立っていたとこなのよ。
私ね、いつも翌日の朝昼ご飯は前の晩に支度しておくんだ
朝お腹が空いて目を覚まし、冷蔵庫を開けたら副菜用の小皿におかずが分けられていて、予約炊きしておいた三十雑穀米が丁度いいタイミングで炊き上がり、お鍋ごと冷蔵庫に入れておいたお味噌汁を温めて、焼き魚を焼いてテーブルに並べ…手を合わせて『いただきます』を言う。
有り難く、食す。
あぁ、至福の時…
んでね、私にとって食べる時以上の至福は…キッチンに立っている時なの
私は手の込んだものは作らないし、基本的にはチャチャッと出来る和食中心。
もぉね…無心よ。
私にとって料理は最高の“禅”だわね。
出来れば一晩中キッチンに立っていたいくらいっ(*´︶`*)❤
ま、義務じゃないから楽しめているのかもしれないけどねっf^_^;
でも私にとっては本当に本当に大切な時間で。
だから一人きりのご飯でも“ちゃんと作る”“ちゃんと食べる”事に拘っているのかも…お料理は私の心のバロメーターなんだな
明日の朝ごはんのスムージーの材料も、前日に支度。
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レモン、人参、胡瓜、バナナ、キウイ、林檎、トマト、パイナップル。
酵素は切り立てから15分以内で発生と聞いて…そうは言っても朝から全て切るのは大変
なので、小松菜一束半だけは朝切り立てでミキサーにかけるようにしています٩( ,,˘ ³˘)♡
こちらは…我が家の糠床っ‼️
地味ね、糠床の写真って（笑）
⇩
100均のタッパーで保存しているよ❗️
スタートはね、スーパーとかで売ってるやつでいいと思うんだ。糠床を分けてくれるおばあちゃんとかいまはなかなか周りに居ないしねf^_^;
スーパーやネットで売っている糠床を購入して（お水を加えて野菜の捨て漬けを数回繰り返すタイプのもの）、少しずつ投入するものを加え自分の味に変えていくの。
糠床は生き物だから、毎日触りながら香りや手触りを感じてあげるんだ。
現在の我が家の糠床は、ニンニク、鷹の爪、昆布、生姜、乾燥椎茸等が入っています。
『何なの❓君、反抗期か何かなの？
』ってくらいに美味しく漬からない時もあるけど…それもまた可愛い。
』ってくらいに美味しく漬からない時もあるけど…それもまた可愛い。ぬか漬けは健康にも美容にも良いからねっ！オススメですよ
さぁ、あと何をお話しましょーか？酔っ払いに付き合ってくれる奇特な方はどれくらいいらっしゃるのかしら…(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
あ、ちなみに今のワタシ。
『こころの電話』を終えて、スーパー行って、薬局行って、お風呂入って、白ワイン飲みながらキッチンに立って…頬っぺた赤いし髪ボーボー…キチャナイね、アタシ
あー、あと酔っ払いついでに言ってしまおうかなー。
芝居の事。
女優業の事。
あー、うぅっ…やっぱりダメだ。本音を話すと多分泣いちゃう。
泣いたら明日目が腫れちゃう。
やっぱダメだ。
いつかね。
いつかお話させてね。
恋愛話もしたいねっ。
おっと、もう22時過ぎたかぁ～。
ググッと飲んで寝なければね。
あ、軽くお家の掃除もしなければ。
夜分遅くの酔っ払いブログ、ごめんね
お付き合いありがとう(*´︶`*)
皆んな、大好きだよ。
一緒に居てね。
一緒に居るから。
おやすみなさい…
なぎ
※バランスのとれた食事を心がけているのに体調を崩しがちという話。
皆さんご意見ありがとうね。
“菌と闘える身体が出来たのでは？”
“漸く身体の不調を感じ取れるようになったのでは？”
うん、そうだね。そうなのかもしれない。
医学的には分からない。
でも、確かにそう。
通過儀礼みたいなものなのかもしれないね、今は。
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『こころの電話』サービスでご予約をお受けするのは、私と同じ“心の病”でお悩みの方々だけが対象ではありません。
日頃の心の重荷をほんの僅かでも軽くされたい方、嫁姑問題や人に言えない恋愛や友人関係、職場関係…『誰かにグチるだけでもいいからブチまけてしまいたいー❗️』って方でも大丈夫！
お悩みの内容によって私には経験不足な面もあるかとは思いますが、お話相手に私を選んで頂けるという事が基本であれば大丈夫
お悩みの内容によって私には経験不足な面もあるかとは思いますが、お話相手に私を選んで頂けるという事が基本であれば大丈夫
喜んでご予約をお受け致します
なので、今迄続けてきた『いのちのブログ』と基本的には同じだと思って頂いて構いません。
但し、人として…誹謗中傷、私個人に対して明らかに悪意のあるお電話はお受けする事は出来ません。
勿論、そんなご予約は無いと願ってもいますし信じていますけどねっ( ´ ▽ ` )ﾉ
宜しくお願い致しますっ‼️
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《出演情報》
7月17日～「LINE占い」アプリ
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7月18日～「NEWSポストセブン」
25日、記事更新
LINE占いインタビュー掲載
7月28日発売「週刊SPA!」
インタビュー掲載
8月3日「バラいろダンディ」MXテレビ
21:00～21:55生放送
「アウト×デラックス」フジテレビ
23:00～23:30毎週木曜
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