横浜市鶴見区の接骨院
ながとも接骨院です。
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今回は
手首の小指側の痛み
について書いてまいります。
接骨院の仕事をしていると、手首の小指側の痛みの相談を受ける機会も多いです。
●テニスや野球、ゴルフなどのスポーツをされる方
●仕事で手を使う方
●デスクワークの方
●転倒して手首をついて痛めた方
など、さまざまです。
この手首の小指側の痛みですが
治療する側としては
非常に気を使う部分
でもあります。
なぜかと言うと
痛みの原因となる症状が多岐に渡り
その診断が非常に難しいからです。
使いすぎによる症状では
■手首を動かす筋肉の腱鞘炎があります。
手首を捻った場合や、転倒して地面についた場合などは
■TFCCと言う手首独特の軟骨などの組織を痛めていることもありますし
■手首を動かす腱が脱臼していることもあります。
■中には手首を構成する手根骨（しゅこんこつ）と言う骨の骨折を起こされている場合もあります。
このように
小さな部位の中で、いろいろな症状があります。
中には、リウマチなどの基礎疾患があって痛む方もいらっしゃりますので、
それら全てを接骨院の検査で、完璧に診ることは不可能です。
なので、
症状的に病院でしっかり見てもらった方が良いものに関してはそのようにお伝えする様にしています。
症状が軽めなものは、当院のみで施術観察を行いリバビリを進めてゆくことにしています。
リハビリの進め方は症状により違いますが
基本的に
▲痛みのあるうちは サポーターや包帯などで固定をほどこし
▲痛みの軽減とともに少しずつ負荷をかけてゆき、筋肉を鍛えてゆくようにしています。
TFCC
腱
軟骨
靭帯
など手首の痛みの原因となる多くの組織は
トレーニングなどで意図的に鍛える事が難しい組織ですので
トレーニングで鍛える事ができる唯一の組織 筋肉 をしっかりと鍛えてゆくようにしています。
また、手首の使い方も非常に大切です。
特に使い過ぎで痛みが出ている方の場合 ちょっとしたカラダの使い方で関節にかかる負担がガラッと変わることもありますので、
そういった部分も含めて見てゆくようにしています。
当院では
このように手首周辺のトラブル、悩みにも対応しております。
ぜひ、ご相談ください。
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料金・アクセス・診療時間など詳細は
ながとも接骨院ホームページでご確認下さい
