こんにちは
横浜鶴見の治療院
ながとも接骨院の 長友芳之 です
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今日は
成長期でスポーツをされているお子さんが痛みを訴えるケース
に関してお伝えしてゆきます。
成長期のお子さんのカラダは大人とは違う部分があります。
特に骨の成長の部分は、よく考えてゆく必要があります。
下の図を見てください。
これは子供の身体的成長のピークがどこにあるか
を集計したグラフです。
子供の成長は
２つのピークがあるのがわかります。
一つ目のピークは
小学校低学年の６～７歳ころ
そして、
もう一つのピークが
男子だと11歳から13歳ころ
※ある研究では平均して12.89歳というデータがあります
女子だと男子よりもう少し早いと言われています。
成長期の方のカラダの痛みを考えてゆく上で大切なのは
その方が
上記のグラフの中で、今どの段階にあるのか？
を理解しながら治療計画を立ててゆくことです。
成長期スポーツ選手に多い痛みとして
・
・腰の痛み
・膝の痛み
・かかと部分痛み
・股関節の痛み
などがあります。
これらの痛い部分に多いケースとして
骨が成長するときに大切な
骨端軟骨(こったんなんこつ)という部分が痛みに関わっているケースです。
骨端軟骨の部分は、通常の骨より、柔らかい軟骨で出来ています。
成長期のどんどん身長が伸びているような時期というのは
１年で１０センチ近く身長が伸びることもありますので
これだけ急に骨の長さが伸びると
周りの筋肉や関節を包む袋などの成長が追い付かず、
そういった組織が骨にくっついている部分が強い力で引っ張られることになります。
すると
通常の骨より柔らかい骨端軟骨の部分に痛みが発生してくるケースが非常に多いのです。
その代表が膝の骨端軟骨の部分で起きる
オスグッド病
です。
それ以外にも
踵の部分で起こる シーバー病
足の小指側の部分で起こる イセリン病
なども比較的多く見られます。
上記のように名前がついている疾患の他にも、
こういった筋肉が骨にくっついている部分では、同じように痛みが発生するケースがあります。
冒頭の話に戻りますと、
１０歳ぐらいのお子さんが、上記のような部分が痛むと言って来院してきた場合
先ほどの図ですと、まだ成長のピークを迎える前に痛みが発生しているわけですから、
よほど運動の量が多いか、柔軟性が他の子よりも足りていない可能性があります。
そういう方に、
痛みをとる事のみを考えた施術を行うと
治った後、しばらくしてまた同じような痛みを訴えてきたり
他の部分が痛い
ということになりやすいのです。
そこで対策として
まだ成長のピークを迎えていないのに痛みを訴えているケースの場合には
患部だけでなく、体全体のバランスを確認して、
これから起こりうる痛みなども考慮したうえで
ストレッチ指導や各種トレーニングを行ってゆきます
このように、成長期の方の施術にあたっては
その方の将来的なことも考えて、なるべくよい方向に向かうよう心がけて日々診療にあたっております。
何かお悩みの事がありましたら、まずはお気軽にご相談下さい！
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それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
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ながとも接骨院
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、柔道整復師
長友芳之
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