先月発売の「週刊ポスト」で特集した「長瀬サエコの焼き鳥屋ダイエット」
ご覧になった方いらっしゃいますか～
「焼き鳥」って、実はダイエットにはもってこいなの！
食べた量が串で分かるし、余分な脂も落ちる！
焼き鳥以外にも冷やしトマトや枝豆、豆腐サラダなど
ヘルシーで美容にも良いメニュー満載！
女性にもぜひぜひ！試してもらいたい！
「とりあえずビール！」を「とりあえず砂肝！」に変えちゃいましょ
砂肝は、な、なんと！
一本当たり30kcal弱 o(^▽^)o
ビタミンＢ１やＢ２が入っていて糖質や脂質の代謝促進にもなる！
てなわけで、行ったよ！焼き鳥屋さん
ここの焼き鳥はサイコー！！
ささみはレアでふんわりしてる！
今週末、飲みに行く人は、焼き鳥やに、ぜひ！
また近いうち、行っちゃおーかなー
saeko
