みてみて！私の作ったカレー（またまた懲りずに豆腐＆カレーダイエット）

１５５センチ　５５キロでかなりポッチャリしていた私が
５７キロまでいってしまい
ちょうど１年前にダイエットを始めました。

年末には４９キロまで落ち、その後も５１キロぐらいを
キープしていたのですが、
いろいろなストレスもあり、５４キロまで戻ってしまいました
（説明が長すぎ？）

ある人に相談したところ、
「夕食に毎回豆腐１丁、昼にカレーを週３回」と
ものすごーく適当に言われました
（カレーダイエットと豆腐ダイエットのこと？)
まぁ、だまされたつもりでやってみるか・・・と急に思いました。

　↓　おもしろそうな豆腐を買い込み…
（本当は木綿がいいらしいですよ）


　↓　豆乳も、豆腐と同じかな～ということで。
やっぱり紀文がおいしいです。


　↓　カレーも「ディナーカレー　カロリー50％オフ」
プライムは25％オフだから、これはいいですね。


　↓　野菜カレーを作ろう


　↓　野菜を切って…。これで何日分かになるかな？
お肉は、牛肉ではなくカロリーの低いチキンに。
でも、そもそも野菜カレーって、お肉はいれるのかな


　↓　作るのに飽きて、娘（年長　6歳）が炒めています。
実は上の写真の野菜を切ったのも、ほとんど娘
届かなくて、台の上に乗ってがんばってます。


体温を上げるのでダイエットにいいと言われるしょうがを
すってたっぷりいれたら、ヘンな味になってしまいました。

　↓　でも、結構おいしそう


　↓　やればできるじゃない！！
でも、私はお料理なんかでオトコをつらなくても、
充分勝負できたからいいんです。（負け惜しみ）


私は「にんじん」（達成できた時のご褒美）がないと、
燃えないのですが、何かないですか？
何か考えておいてください。
とっておきのもの。燃えるもの。

一応目標48キロ…たぶん無理そう。
と言ったら、何も始まらないですよね。
がんばろう

（恥ずかしながら、54キロ、体脂肪28.5%からのスタート
ということで…）