今朝は10キロ走ったゾ
朝活は気持ちいい
さぁ、みなさんBS-TBS『おはよう健康体操
』（月曜～日曜日AM5:00～6:00）毎朝見てくださっていますか？？
今日は11月放送分のナレーションを撮ってきましたよ♪♪
今回も、すっごく納得の教えばかりです！！
そして土曜日放送分が、ちょっと今までと違う趣向（と言っても謝先生の思いつきですがｗｗ）で
「今日の極意」を撮影しているので、ドキドキすると思います！
（ナレーションルームにて
）
私も今日知ったのですが、
いつもは土日は30分の短縮版ですが、
第3週目は、平日と同じように1時間しっかり放送しているみたいです★
お見逃しなく
さて、今夜の献立は豚キムチですが、
今日こだわったのは、お味噌汁
（今日は写真撮り忘れなかったｗｗｗ）
きのこを4種類も入れたよすりろした生姜も入れてポカポカ♡
納豆もつけたので、今日は栄養満点
今、テレビでドラフト会議の中継みてましたが、
ホークスもいい選手、交渉権獲得できましたね！！
未来のスター選手たちを見てると嬉しいね♡涙とまらんぜよ！！
長崎真友子
★今日のお返事★
あっきいさん→味噌カツ…就職活動の時、名古屋で食べたけど美味しかったなぁ～
コウさん→喉、しっかり治ってナレーションできました★ヨカッタ♪
ポテキンさん→塩麹使えますよね～～～！あんかけスパは食べたことないですね！美味しいですか？？
グッドＴＯ号さん→充実充実♡夜は外食より家で食べたい派デス。
ひろあきさん→シチューいいなぁ～来週つくろっと！ファンレターは事務所で大丈夫ですよ！ありがとうございます！！
れーなむさん→天むすいいですね！！味噌ちゃんぽんはちょっと味噌が濃い程度でした♪
やすかんとくさん→来週名古屋ですか！手羽先オススメですね★
長澤さん→風邪気を付けないとですね！山賊鍋懐かしいｗｗ豚汁も食べたくなる季節ですね！