Nagasakiこころとアロマ|ATSUNA
  • 04Nov
    • ◆長崎オトナ女子交流会 ♡朝のお茶会を開催しました♡【長崎】の画像

      ◆長崎オトナ女子交流会 ♡朝のお茶会を開催しました♡【長崎】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです!2月から続けている長崎オトナ女子交流会も早くも4回目!ご参加くださったみなさまありがとうございましたこの日は皆さん、アロマファンばかり!終始アロマとハーブのお話で質問攻めに!ありがたや、ありがたやところで皆さん・・・ぶっちゃけ長崎オトナ女子交流会って何してるの?怪しくない?勧誘されない?変な物売りつけられない?って思いませんか?最近言われたんです。「アツナ先生に変な物売りつけられたらどうしようって思ってましたwww」って変な物は売りつけませんがw無料で* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *アロマのある暮らしの楽しみ方と毎日の健康維持に役立つメディカルハーブティの選び方についてレクチャーしております* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *参加者全員にお渡ししているウエルカムカードには、ミニメディカルハーブ講座と季節のアロマの香りが付いています今回のハーブティの紹介は7月に続いてローズヒップティービタミンCの爆弾と言われるローズヒップですが、上手に摂ると毎日の美肌維持に役立ちます♡なぜならばお肌のコラーゲン産生にはビタミンCが欠かせません。人間はストレスがかかると、体内のビタミンCを消耗するので、ストレスでお肌がボロボロになってしまうのは、このためです。なので積極的にビタミンCが入っているものを摂っていきましょう♪ローズヒップ以外にも■ビタミンCを多く含む食べ物・飲み物イチゴ・ピーマン・お煎茶・キウイ・生姜・カブ・ブロッコリー などなどぜひ意識して摂ってみてくださいね♪* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *次回のオトナ女子交流会は1月14日(木)朝10時〜を予定しております場所は古川町のHafH Nagasaki SAI1F Cafe です* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *一緒にゆるりとお茶しましょう◆ご質問・お問い合わせお茶会・アロマセミナーのお申し込みはLINE@から★◆すぐに満席になってしまう長崎オトナ女子交流会薬膳漢方×アロマお茶会こちらのお知らせをいち早く受け取りたい方は、お友達登録をしてくださいね🙆‍♀️↓ ↓ ↓↑こちらからお友達追加後、スタンプを押してください★ミ1対1で会話ができますのでご安心くださいね✨✨それでは!最後までお読みくださり心から感謝です@今年も残り2ヶ月!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 02Oct
    • ◆【最終回】マインドマップセミナー♪【自信がつく、引き寄せ術】の画像

      ◆【最終回】マインドマップセミナー♪【自信がつく、引き寄せ術】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。ワクワクした心をそのままに駆け抜けた9月....3つの大きな出来事のうち1つめは自信がつく、引き寄せ術マインドマップセミナーでした♪2名の方がご参加♪HafHのお友達、よしこさんも楽しそう〜と飛び入り参加ありがとうございます「めちゃくちゃいい香り〜!」と朝から素敵な香りに包まれてマインドマップを書き出すとグーンと集中力UP!!よしこさんからは「帰りの電車でマインドマップ書いてるけど、すごい!どんどん書いてみます!」とワクワクした熱量そのままにメールをくれました「五島帰りで梨持ってるけどいいよね!!笑」おかえりなさい〜〜〜素敵なスマイルでパチリ1月から続けてきた朝活ですが合計で約20名の方にご参加いただきました続けてご参加してくださる方やチラシを見てきましたFacebookで見て...!などなど嬉しいご縁がつながりましたそれも皆さまの引き寄せたい!という強い気持ちや願いがこのセミナーとリンクしたのだと感じます精油をムエットにつけて、そっと嗅ぐと...「あ〜〜いい香り〜〜〜」「朝から贅沢な気持ち〜」と、ご参加のお二方それからマインドマップを書き出して...お二方は、2回目のご参加で1回目よりもかなりスラスラ描けるようになっていて大・感・動!!!そして「実は前回のマインドマップセミナーが終わった後から、できるときは書き出して、時間位追われて出来ない時は、脳内マインドマップをしてみたら、どんどん会いたい人に会えて、やりたいことができるようになってきた!!」と、嬉しいご報告がそう!!!それなんです!!!!!それを実感していただきたかったのです...!!!!!嬉しい〜〜マインドマップを書いているとやるべきこと・やらないことが明確になって余計な人付き合いもなくなるし本当に心からスッキリ...!!!人間関係に困っていてもお金に困っていても頭の中がモヤモヤしても仕事に悩んでいても全部を一気に解決できるのがマインドマップ!!!!!しかも今なら----------------------------------12月末までの期間限定でマインドマップセミナー個人レッスン【!!無料体験実施中!!】----------------------------------気になる方はお気軽に下記のLINE@からお声がけくださいね◆LINE@最新情報◆1on1での会話ができますので疑問や質問もお受けできます↑blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができましたこちらから友達追加してみてくださいね〜最後までお読みくださり心から感謝です@9月の出来事を振り返る~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 28Sep
    • ◆【薬膳漢方×アロマ】残暑を乗り切る、美カラダお茶会を振り返る♪の画像

      ◆【薬膳漢方×アロマ】残暑を乗り切る、美カラダお茶会を振り返る♪

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。ワクワクした心をそのままに駆け抜けた8月....4つの大きな出来事のうち最後は残暑を乗り切る、美カラダお茶会でした♪1日目は5名の方がご参加♪2日目は7名の方がご参加♪合計で12名の方にお集まりいただき心から感謝でございます振り返ると、今年の残暑はあっという間に過ぎ去り...?!朝晩は、結構肌寒い長崎です笑そして...こちらの「お茶会」にはある想いが...!!それは漢方やアロマをもっと身近に感じていただきたいそして皆さんに心から楽しんで帰っていただきたいこの2つの想いが、私たちの原動力ですそのためセッティングにもかなりこだわっています皆さんにとって、快適で楽しく漢方やアロマを学んでいただけるようお一人お一人に資料と、アロマクラフトの材料を最初にお配りしておりますよご着席されたら、ミニ薬膳プレートでホッと一息その後にお茶会はスタートするのですがいきなりスタートはしません!!まずは私たちを知っていただけたらと思い...世界各国、津々浦々のぞみ先生そして北へ南へ全国津々浦々わたくしの自己紹介タイムから始まりますよその後に漢方やアロマについて学んでいただきます舌診断をしたり....体質チェックしたり.....暑いからといって「ソーメン」ばかり食べるのは避けましょう!と言う話には皆さん驚き!!!嗅覚は日々変化するもの。その時の気分にぴったりな香りを探したり....逆に今の気分がアロマを嗅ぐことで見えてくることも。香りの「ノート」について学んだり...♪「香りの飛ぶ速さ=ノート」ブレンドする時のテクニックまで学べますよ。自分にぴったりの香りのアロマスプレー完成と、盛り沢山!!!参加するだけで心も体も健康的になれるなんて.../かなり贅沢なお茶会です\そこのご覧のあなたも♪気軽に参加してみませんか?2時間(途中、休憩も含めながら♪)楽しくワイワイとお過ごしいただけますよもちろん、お友達同士でのご参加OKどうぞ、お気軽にお問い合わせくださいね次回は10月25日&29日「透明感あふれる、大人のための"潤い"お茶会」こちらはすでに満席を頂戴しておりますご予約いただきまして、本当にありがとうございました当日お会いできますことを心より、楽しみにしております10月もその先も!どうぞ、お楽しみに◆LINE@最新情報◆1on1での会話ができますので疑問や質問もお受けできます↑blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができましたこちらから友達追加してみてくださいね〜最後までお読みくださり心から感謝です@8月の出来事を振り返る:最終日!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 14Sep
    • ◆【香り×学生】教科書にはないシリーズを振り返る♪【8月の出来事】の画像

      ◆【香り×学生】教科書にはないシリーズを振り返る♪【8月の出来事】

      おはようございます!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。ワクワクした心をそのままに駆け抜けた8月....4つの大きな出来事のうち3つ目はHafH夏休み企画教科書にはない、素敵なオトナになる方法でした♪全員で何人だろう多分10名以上の方が最後は集まってくれました多分画面に写りきっていない子たちも数名いるかも、、ごめんね~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<この企画について>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~熊本大学薬学部のリュウセイ君 主宰のLaffLaff ~長崎~"ラフ"に学べる未来をlaffcation.netこちらの「未来教科書プロジェクト」    の一環として長崎県内の高校生・大学生に香りをもっと身近に感じてもらおう!アロマセラピーを知ってもらおう!と言うところから始まったこの企画。私は26歳でアロマセラピーの世界に足を踏み入れたのだけどもっと早く、「香りの癒し」が作り出す世界を知りたかったと言うのが正直な感想です。今や小学生でもスマホを持つ時代ですが本質的なことや、本当に大切なことって見失いがちな現代。普段からハンドクリームや香水を使っている若い世代が多いけど、本物の香りを若いうちから知ってもらいたいなぁとずっと思ってきました。そして直球かもだけど、これが一番伝わると思って。この青いスライドでみんなに問いかけました。みんなの感想は「え〜〜〜〜?!」「知らなかった....」「実は私はサンダルウッドのアロマ持っていて...」と様々と言うことで、、みんなへのmissionとしてよ〜い、ドン!で家の中にある匂い付きのものを持ってきてもらいました・ミントのガム・ポーチにあるハンドクリーム・家族で使うニベアボディクリーム・頂き物のハンドソープ・自分で選んだアロマオイル・サボンのスクラブソルトなどなど...たくさん持ってきてくれました合成香料と精油の違いについても触れていきましたが、特に合成香料は日本香料協会より抜粋合成香料とは、化学反応を利用した方法でつくられた香料です。合成香料の種類は3000を超えますが、世界市場で取引されている主なものは約500種類です。原料は、石油化学工業や石炭化学工業、パルプ工業などから大量に入手できる化合物などですが、香り物質を得ることさえできれば原料に制限はありません。合成香料は、産地や気象状況によって香りやコストが異なる天然香料に比べて品質のばらつきがなく、大量生産で安価で安定した供給ができます。と、書いてありますが注目すべき点は大量生産で安価で安定した供給これでは大量生産・大量廃棄になってしまい、地球環境の汚染を拡大してしまいますよね今回の参加者の中にはFFFと呼ばれる環境問題への取り組みをしている諫早高校の学生たちも参加してくれましたhttps://www.instagram.com/fridaysforfuture.nagasaki/そこで私は、せっかくアロマについて学んでもらったのだから環境カオリスタの資格をフル活用して「精油と環境の深い関係」と題して環境問題についても触れていきましたよなどなど。。。環境破壊や森林伐採が進むと、今まで取れていた精油が取れなくなってしまいます。その香りを必要としていたクライアントさんへの提案もできなくなってしまうのです。「いい香り」が作られるのは「いい環境」があるお陰なのです第2回はミントスプレー作りの予定だったけど、コロナ渦と言うこともあり、そして学生さんと言うこともあり、次回は未定のまま....そのうちまたみんなで集まりましょうと言うことで、やっっと振り返れました8月の薬膳漢方×アロマも今日中にはUPしたいなぁ。できるかな次回もどうぞ、お楽しみに◆LINE@最新情報◆1on1での会話ができますので疑問や質問もお受けできます↑blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができましたこちらから友達追加してみてくださいね〜最後までお読みくださり心から感謝です@8月の出来事を振り返り中!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 11Sep
    • ◆【介護アロマ】オンラインセミナーを振り返る♪【8月の出来事】の画像

      ◆【介護アロマ】オンラインセミナーを振り返る♪【8月の出来事】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。ワクワクした心をそのままに駆け抜けた8月....4つの大きな出来事のうち2つ目は私の介護アロマ導入法オンラインセミナーでした♪移住して1年目の私がなぜ「長崎」で介護アロマケアのボランティア契約を取得できたのか?どんなステップを踏んで資格取得後3ヶ月で活動ができるようになったのかその秘訣をお伝えいたしました。が!!声を大にして言いたいのは/私はたまたま運が良かっただけ〜〜!\その理由はたった1つ。前任のボランティア活動をされていた職員さんがたまたま活動中にアロマセラピーを取り入れていたから話がとってもスムーズに伝わったこと。もうこれに限る!と言っても過言ではありませんが・・・それなりにしっかりと準備をして打ち合わせに臨みました中でも気をつけたのが・ボランティア先の方が必要としている内容であること・アロマセラピーを分かりやすく伝えること・ボランティア活動の先を見据えること持続可能なボランティア活動でないとこの先続けれないし何より同じように活動してくれる仲間たちが活動しやすい環境を整えておくことが私の使命であるからとホンキデオモテイルヨ本当に。介護アロマだけではなく業界全体が【持続可能な福祉】を提供し続けられる未来を作らないと。●●だから……と、理由をつければないものを数えがち。でも、誰かが必要としてくれているから持続可能で皆んながハッピーになるアロマを届けたい✨✨✨✨✨ただ、わたしはまだまだ勉強しないといけないことがたくさんあるということに毎日毎日気づかされます。だってわたしはアロマのインストラクターだけど、決して介護職を経験してきた訳ではないのだから………。それでもできることが、きっとたくさんあるから😊そう信じて来週からボランティア活動に取り組んでいきたいと思います。介護アロマにご興味のある方アロマにご興味のある方まずは気軽なお茶会から参加してみませんか^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^次回のお茶会は11月を予定しております。気になる方はLINE@にご登録くださいね^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^◆LINE@最新情報◆1on1での会話ができますので疑問や質問もお受けできます↑blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができましたこちらから友達追加してみてくださいね〜最後までお読みくださり心から感謝です@8月の出来事を振り返り中!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 10Sep
    • ◆【働く】yoriyori対談を振り返る♪【ながさき創業対談】の画像

      ◆【働く】yoriyori対談を振り返る♪【ながさき創業対談】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。ワクワクした心をそのままに駆け抜けた8月....そのスタートはyoiryori対談からでした皆さんyoriyoriってご存知でしょうか...?長崎市と5chでおなじみ長崎文化放送局(NCC)が共同制作している長崎市民向けの新しいフリーペーパーです今回はその第2弾ということで...「働く」がテーマだったわけですが、、ながさきの将来を担う(と言われました)若手創業家たちの対談インタビューに参加してまいりました左から、壱岐牛アルティスタさん(万才町)FILL eyelash&beautyさん(元船町)私を挟んで...菓子工房クリールさん(岩川町)というメンバーでインタビューも交えつつ2時間たっぷり対談...初めてお会いするカメラマンやライターさんNCCの社員の方長崎市役所 広報担当の方・・・・ちょい緊張しました自己紹介で打ち解けてからは楽しい2時間ここにドバーーーーーーーーーって書き出したいくらいなのですが発行される日までガマン。4人のプロフィールが濃ゆすぎて....みんなの人生が詰まってて...奥さんの夢を叶えるた(ry嗚呼シャベリタイでもねこれだけは伝えたい唯一4人が同じだった目標があったんです。それは目の前の方へ100%のおもてなしを。持っていること全てを伝えていくこと。----------------------------------良いものを胸を張って良いと伝えていくもっとこうしたら良くなるから伝えたい業界や育った環境を超えて4人が同じ想いを持っていたことに心が震えました。----------------------------------私はもっともっと長崎でアロマテラピーを広めていきたいし今この瞬間に色々な悩みを持っている方へアロマの素晴らしさ・癒しの力をどんどん届けていきたいそしてアロマの敷居をもっともっと下げて【暮らしに役立つアロマテラピー】を長崎県から伝えていきたいyoiryoriは10月1日創刊です市内での配布ポイントが分かり次第またお伝えいたします最後までお読みくださり心から感謝です@8月の出来事を振り返り中!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 04Sep
    • ◆【9月アロマ】贅沢バームで 「疲れたお肌」の、正しいアロマスキンケア♪【3日間集中!】の画像

      ◆【9月アロマ】贅沢バームで 「疲れたお肌」の、正しいアロマスキンケア♪【3日間集中!】

      こんにちは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。マスク疲れ&お肌の夏バテしていませんか・・・?真夏の紫外線による乾燥ダメージも気になりますが、特に今年は、新型コロナウイルスの影響もあり、マスク生活が余儀なくされていますよね残暑が続く9月のマスクは非常に辛いもの例年以上に肌トラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか??無論、私もその一人.....そこで・・・残暑の肌荒れをなんとかしたいと思い立ち、今季のトラブル肌を解決してさらには夏バテ肌をも癒してくれる、5種の精油を贅沢に使用し、お風呂でもマッサージできる贅沢バームをご紹介いたしますぜひぜひ作ってみてくださいね作り方はこちらから…♪↓↓【3日間集中!】贅沢バームで 「疲れたお肌」の、正しいアロマスキンケア♪~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 26Aug
    • ◆【8月アロマ】アロマが香る、天然防虫・防湿剤作り【タンスの救世主?!】の画像

      ◆【8月アロマ】アロマが香る、天然防虫・防湿剤作り【タンスの救世主?!】

      こんにちは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。九州の夏は、待っていましたとばかりに虫たちが登場いたしますが、クローゼットに出たときなんて絶叫モノですよね私はあったんです...スカートやお気に入りのパジャマの中から黄金虫とカメ●シが出てきたのがいまだにトラウマですwそこで今回は、ご家庭にある重曹と精油・ハーブを使って簡単にできる防虫・防湿剤作りをご紹介いたします作り方はこちらから…♪↓↓【タンスの救世主?!】アロマが香る、天然防虫・防湿剤作り~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 31Jul
    • ◆【♡大好評♡】自信がつく、引き寄せ術 in HafH【朝活】の画像

      ◆【♡大好評♡】自信がつく、引き寄せ術 in HafH【朝活】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。先週7月30日(木)朝10時〜今すぐ身に付けたい!自信がつく、引き寄せ術中級編 その2でした4名の方がご予約してくださいましたそして今回は小さなお客様が2名も...きゃわわ〜〜今回ご参加くださった方へ心から大・感・謝ッ本当にありがとうございます1月から続けている引き寄せ術セミナーですがフランキンセンスの香り&マインドマップを活用した引き寄せ術セミナーとなっておりますマインドマップの書き方ももちろん大切なのですが、瞑想の香りとして知られるフランキンセンスの香りで自己集中力を高めつつ....中級編までは「心の在り方」「考え方」「物事の捉え方」をしっかり学んでいただきましたマインドマップってただ書くだけじゃダメで「執着を手放すこと」「事実と感情に分けること」「なぜなぜ論」が非常に大切なかなかマインドマップが書けないなぁという方は、特に上の3つをしっかり繰り返してあげることで、見たかった未来をノートの上で見ることができますなぜそれをやりたいのかなぜそんなに嫌なのかなぜ疲れているのかなぜ自分にとって幸せなのか周りが「●●」っていっていると思うんだよね...でも本当はこう思う...など。。。マインドマップを書いたり他の手段でアウトプットとしようとすると手が止まる一番の理由は、なぜなぜ論ができていない場合が多いと思いますなので、マインドマップを始めたばかりの方は、ぜひ「なぜなぜ論」を大切にしてあげてくださいねそして早速ご感想も....そうそう、マインドマップの本って沢山あるんですよね。でも書き方とか記憶の仕方ばかりで、そもそも皆さんが解決したいのって、マインドマップを書くことと同じくらい、どういう気持ちで書けばいいのかとか、上手に書くコツだったりですよね。アウトプットが得意な方も・苦手な方も、「どうやったらスラスラ書ける様になるか」が、とても気になる点だと思いますそう!そしてなんと言っても、「アロマ」との出会いとても嬉しいです私が教えるアロマテラピーは、いかに暮らしに取り入れるか!がモットーなので敷居が高くなく手軽に取り入れられることに重点を置いておりますそうなんですマインドマップで、なぜなぜ論が大切なのですが、何よりも大切なのが「執着を手放すこと」「でも・だって」を、手放して楽〜〜〜〜な気持ちで書いてみましょう毎日書けなくてもOK!!!週1できたら素晴らしい!!まずは1日1分でもいいから自分の脳内を書き出してみましょう今すぐマインドマップを書きたくなったアナタ!次回開催がラストになりますので、お見逃しなく-----------------------------------------次回は9月3日(木)朝10時〜自信がつく、引き寄せ術【上級編:最終回】@HafH長崎 2F ミーティングルーム参加費:おひとり 1,000円定員:4名さま(丁寧にお伝えするために少人数開催です)-----------------------------------------それでは最後までお読みくださりありがとうございますいいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 15Jul
    • ◆【「行動」 がテーマ♡】オンライン介護アロマセミナー【終了しました♪】の画像

      ◆【「行動」 がテーマ♡】オンライン介護アロマセミナー【終了しました♪】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。昨日7月14日(火)13時〜オンラインでの介護アロマボランティア導入セミナーでした初開催のセミナーにご参加くださり心から大・感・謝でございます本当にありがとうございますセミナー中にスクリーンショットを3〜4枚撮ったはずが・・・デスクトップを見るとなぜか消えている〜〜〜?!ショックのあまり即座に坂内大先生へご連絡・・・ということで1枚のみでお許しを...大反省さ。。。気を取り直して・・・今回の内容・・・エンカレッジ認定ハンドケアセラピスト取得前に行ったことボランティア提案時に心掛けたこと有償ボランティアの導入についてPC活用術と介護アロマの繋がりボランティア導入までのお節介シート(行動シート)・・・・・・・・・・・・・・・・と、2時間で盛り沢山のスペシャルセミナーでした資格取得後わずか3ヶ月で有償ボランティアが「なぜ導入できたの?」「周りに知り合いがいない状態でどうやるの?」「しかも東京から長崎にきたばかりなのに...」その秘訣はキチンとした導入手順を踏んでいるか・いないか自分の強みや弱みを把握しているか話し方・相談の仕方のコツやポイントを知っているかこれに限ります。今回は平日だったので、参加できないよ〜〜という方もいらっしゃったので、次回開催も決定次回のセミナーでも上記の内容をお伝えいたしますので、「なかなか導入に繋がらない...」「ボランティア登録したけど、音沙汰無し...」という方、必聴ですよ!日程は改めて告知させていただけたらと思いますので、ぜひお楽しみに今回の特典PDFを少しだけご紹介このPDFを後半1時間でご紹介して行きましたよPCを上手に活用すると欲しい情報が手に入るだけではなく人間力や、知識力がUPします。調べて貯めた知識はやがて自分の盾となり恵みとなります。そして、なかなか行動に移せないよ〜という方のために...こんなシートもご用意名付けてお節介シートいい響きでしょう。(笑)お節介だから知って欲しいお節介だとわかっちゃいるけど、行動してほしいお節介だかからこそ、背中を押したいそんな私の気持ちが詰まった「お節介シート」オンラインセミナー参加者だけが貰えるシートとなっておりますご興味がおありの方はお気軽にお声がけくださいね♪◆LINE@最新情報◆1on1での会話ができますので疑問や質問もお受けできます↑blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができましたこちらから友達追加してみてくださいね〜それでは週の半ば、頑張って行きましょう~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

    • ◆【♡大好評♡】長崎オトナ女子交流会 in HafH【朝のお茶会】の画像

      ◆【♡大好評♡】長崎オトナ女子交流会 in HafH【朝のお茶会】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。先週7月9日(木)朝10時〜長崎オトナ女子交流会でしたなんとお休みのタイミングバッチリだったこのお方...薬膳漢方×アロマを一緒に運営してくれているのぞみ先生もご参加(右側の奥の方がのぞみ先生)お久しぶりな方も初めましてな方もわいわい楽しく・自己紹介・最近の出来事・心配事・今、学んでいること・これからしたいこと・新たなお友達を作りたいんですなどなどいろんなお話を交えながら2時間たっぷりお茶会を楽しみました皆様、ご参加くださり心から大・感・謝ッ本当にありがとうございますそしてこの日は、長崎全域で大雨予報...お茶会中はザーザー降りでしたが不思議なことに開催前と終了後だけ雨が上がるという奇跡が・・・そして、いつもミニ講座でメディカルハーブの学びを取り入れておりますが...今回はのぞみ先生もいらっしゃるということで・・・普段からできるカジュアルな漢方の取り入れ方や体質のお話も聴けましたご参加された方、本当に本当に、ラッキーです今回ウェルカムカードでご紹介したのは「ローズヒップティー」実がラグビーボールの様な形からビタミンCの「爆弾」とも言われておりますよ特におすすめなのが夜にローズヒップティーを飲むこと!・・・夜に飲むメリット・・・①メラニンの生成を抑える働きがあり、美白ケアにおすすめ!②コラーゲンの生成を助けて艶肌に導いてくれる③ローズヒップに含まれるビタミンCは水溶性なのでカラダ内に留まりにくく、日中は体外へ出やすくなってしまうので、あえて夜に飲むことで美白ケアに役立てたり、ハリ・ツヤを取り戻しやすくする④ストレスがかかると人間は体内のビタミンCを使うので、お肌がボロボロになりやすいです。そのため、日頃からビタミンをチャージしておくと体調&メンタルの浮き沈みが緩やかになり、未病ケアにも役立ちます♡⑤肺のケアや風邪予防にも役立つので、夏風邪対策にもぴったりただし!!良かれと思って寝る前にガブ飲みはNG!!(トイレに起きてしまいます!)お肌のくすみ減ってきたハリとツヤにお悩みの方は、お風呂上がりやリラックスタイムにコップ1杯のローズヒップティーを心がけましょうと、いうことで今回も無事に開催できた長崎オトナ女子交流会次回は9月を予定しております改めて告知させていただけたらと思いますので、ぜひお楽しみに~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 10Jul
    • ◆【7月アロマ】お酢とアロマでヌメリ対策!ナチュラルクリーナー作り♪【夏のお掃除大作戦!】の画像

      ◆【7月アロマ】お酢とアロマでヌメリ対策!ナチュラルクリーナー作り♪【夏のお掃除大作戦!】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。皆さんは今すぐ誰かに教えたくなるアロマ技があったとしたら知りたくないですか...?今回の主役は家に必ず1本はあるであろう、、、「お酢」夏に気になる水場のヌメりや、いや〜〜〜なニオイを一気に解決してくれるナチュラルクリーナーをご紹介いたします♡作り方はこちらから…♪↓↓夏のお掃除大作戦!お酢とアロマでヌメり対策!ナチュラルクリーナー作り~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 08Jul
    • ◆【釧路×長崎】未来会議室に参加したよ!【すごいぞ!学生パワー!!】の画像

      ◆【釧路×長崎】未来会議室に参加したよ!【すごいぞ!学生パワー!!】

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。突然ですが皆さん、1708キロ先の一度も会ったことがない人たちとオンラインで繋がったことはありますか?突然すぎて何言ってんのかと思うかもしれませんが実話です話の始まりはひょんなことからHafHHome Away From Homehafh.comで、知り合った元道民の大人2人と長崎で暮らす4人の学生たち。釧路からやってきたライターこちさんの「釧路いいよ〜熱いよ!面白いから〜〜!」の一声に反応した長崎住まいの熊本大生リューセイ君二人が盛り上がりたまたまそこにいた元道民の私も巻き添えにw 皆んなと運命を共にすべく、お手伝いすることに!!↑その瞬間がこの写真。すごいんです、何がすごいかって出会い→企画の草案まで約2時間なんとまぁ〜〜〜凄まじい速さこの時から学生たちの決断の速さにおばちゃんはびっくり(急におばちゃんぶる自分w)そして迎えた当日どんなことを話したかと言うと....長崎ー釧路クイズと言う素敵なアイスブレイクから始まり◆お互いの土地の未来を考えるワーク◆見たい未来のための課題&解決法シェアをたっぷり3時間強語り明かしました!もちろん、学生主体で、大人チームは見守るだけ((ちょっとだけプレゼンしたよ〜))この未来会議を通して思ったのは、私は18年間北海道に住んでいたのにな〜〜〜〜んにも知っちゃいなかった。反省したけど、すっごい前向きな反省で今すぐ札幌へ帰りたくなったのも事実。そしてもっともっと長崎の暮らしを楽しんで生きていきたいと私の心の芯がブンブン飛び跳ねて喜んでいる。そして北海道ではこんなに素敵なフリーマガジン北海道発掘マガジンJP01北海道を発掘するフリーマガジンJP01(ジェイピーゼロワン)の情報をWebで!「まちおこし」「地域資源活用」「商品開発」など道内地域の魅力や、人知れず地域のためにがんばる人々にスポットを当てた記事など、取材したての情報や誌面に掲載しきれなかったこぼれ話などをお届けします。jp01.jpが、あるのを、7月4日に知った。帰りたくなる気持ちが抑えられなくなるので毎日は読まないと決めたけど、読んでしまう(笑)もちろん旦那が以内時間帯にこっそりと。いや、小さな嘘をついた。今度は一緒に読みたいと思う最後に今回の内容は、詳しくリューセイ君がnoteに残してくれていますので、ぜひ読んでいただけると、嬉しいです1708.4キロを一瞬で繋げたら、距離を感じなすぎた話。|リュウセイ|note 1.どうして長崎と釧路が繋がった? ある日、長崎にある「HafH長崎SAI」 でたまたま出会った釧路出身のライターさんの「釧路って面白いですよ!」に反応してしまい、「繋げてもらえませんか?」の一言がきっかけだった 2.どんなイベントだった? 結果として白熱して3時間を超えるイベントになってしまった。 内容としては、釧路ー長崎クイズ、自分達の理想の未来予想図を描いてみる、その未来予想図に向けて違う地域視点でどういうアプローチができるかを考えるというアジェンダだった。相手のチームの未来を考える理由としては、相手のことを考える時間を設けるための目的がある。 3.長崎ー釧路note.com今回の素敵なメンバーに心から大・感・謝っ長崎チーム釧路チームそれでは良い夜をお過ごしくださいませ。これ以上、大雨の被害が出ませんように。長崎より、祈りを込めて~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 29Jun
    • ◆【薬膳漢方×アロマ】はじめての体質診断お茶会の画像

      ◆【薬膳漢方×アロマ】はじめての体質診断お茶会

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。念願の.......薬膳漢方×アロマ体質診断お茶会 2Days が無事に終了致しました〜〜〜記憶に・心に残るセミナーになりましたでしょうか?★体質診断・舌診断★体質・季節に合わせた食事★気分に合わせたアロマの提案★自分だけのオーデコロンづくりと、内容盛り沢山でお届けした、今回のセミナー❣️1日目は5名様!お足元の悪い中、ありがとうございましたそして小さなお客様もきゃわゆい....癒された....残念ながら、大雨で佐世保から来られなかった方が3名次回、お会いしましょうね2日目は13名様!この日は奇跡的に晴れ暑い中、ご来場ありがとうございました薬膳漢方担当の、望先生。大波止藤村薬局の調剤&漢方専門薬剤師さん資料もバッチリ用意しました〜〜〜舌診断&体質診断付き舌を見るだけで、どんな体質か、どんな状態かわかるみんな真剣です後半はアロマセミナー&ミニオーデコロン作り体験をしていただきましたブレンドタイムは思わず皆さん笑みがこぼれます初日に伝わりにくかったブレンドの部分....わかりやすくノートピラミッドを表示。(初日の皆さん、申し訳ございません)ご参加くださった18名の皆様、ほんとうにありがとうございました心から感謝です今回の学びを、ぜひ暮らしに取り入れていただけたら嬉しいです次回の薬膳漢方×アロマ8月27日(木)11:00〜8月30日(日)13:00〜場所:HafH 2F ミーティングルームを予定しております詳細は、後日改めて各SNSにてお知らせさせて頂きますねそれでは 良い夜をお過ごしくださいませ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

  • 24Jun
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      ◆【6月アロマ】ストレス軽減!<芳香浴で ”今” を満たす、マインドフルネス術>

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。そろそろコロナ疲れ、自粛ストレス溜まっていませんか?!6月のアロマクラフトは、クラフトというジャンルではありませんコロナ中心の時代が訪れた今。ストレスフルな毎日をどう向き合うか、私は真剣に考えてみました。そこで、今回は古くから瞑想や祈りの香りとして使用されてきた、サンダルウッドやフランキンセンスを使い、芳香浴×マインドフルネス術というテーマでお届けいたします。アロマの香りに満たされながら、「今」この瞬間を感じてみてくださいね。近年では、スマートフォンにも予め「マインドフルネスアプリ」が内蔵されていることもあり、身近に感じる方も多いかもしれませんね。マインドフルネスを行うと、脳の深呼吸が体験できる心が鎮まる集中力がUPする自分を大切にすることができる....などなどメリットがたくさんですが、そもそもマインド(心・精神)フルネス(満ちる)とは一体何なのでしょうかその答えは.... こちらからからご覧になれます~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook一番更新率が高いですInstagramNagasaki こころとアロマ|Atsuna.▶︎▶︎▶︎ (@nagasaki_kokoro_to_aroma) • Instagram photos and videoswww.instagram.com

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      ◆【東京物語(下)】人生初、入院をする

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。今回は入院したお話です。長いので時間がある方どうぞ!笑前回の記事『◆【東京物語(上)】あぁ、フルーツグラノーラ』こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。私は長崎でアロマテラピーを広めたいそして、香りでアナタの前向きLifeを応援したい!…https://ameblo.jp/nagasaki-kokoro-to-aroma/entry-12603260342.html入院前の仕事は、バーテンダーと言っても、ほぼ見習い昼夜逆転で12時間以上働く日々正社員で18時〜朝方まで働き...なんとなくアロマを勉強したいと思い始め、貯金のために始めたコンビニのアルバイトもお昼から4時間既にこの時、転職すること5回人生迷走してました。-----------------------------------------------2016年1月。寝ているのにめまいが止まらない。「なんだこれ?」「水を飲も〜〜〜っと」と立ち上がろうとした時に足から崩れましたもう起き上がれなかったんです。。年明け早々に自力で救急車を呼び玄関ドアまで這う私。救急隊はさぞかしホラーだったでしょう。充電器も持たず財布とコートと充電が80%のスマホだけ。入院2日目の夕方に電源が切れました。それから検査に回され...付けられた病名は急性膵炎原因は飲み過ぎ(笑)そりゃ、毎日パイント10杯近く飲んでたらね(笑)ベッドの上でひたすら24時間が経つのを待ちます。命を繋ぐのは点滴と重湯だけただ、入院中に起きた、大きな心の変化が唯一の救いでした。1日目「 私は何をしているんだ」「 なんで東京にきたんだっけ? 」「そもそもジャニーズに会えるかも!という不純な理由で上京なんかするんじゃなかった」「 転職しすぎるとこうなっちゃうのかなぁ 」2日目「 もう転職も嫌だな。」「生業として何かできないかな 」「 誰にも負けないものは何かな 」「無意識で誰よりも詳しく語れる仕事がいいな〜」3日目「そういえば上京して病院通いまくってたな」「最近自分のこと考える余裕もなかったな〜」「癒されたいな〜〜」「Soinに随分お世話になったな〜」「ん?待てよ?美容と健康なら24時間無意識で考えてるぞ」(倒れたくせに)3日目の夜中「あ!!!!!!!!!!!!」思い出した!!!!!!!!アロマテラピーだ!!!!!!「・・・今すぐ仕事変えよう」無事に4日目の朝に退院。フラフラの足で近くの本屋に寄り、アロマテラピー検定の本を即購入。その日からのめり込むように勉強し、2年が経ち、(まずは体を休めろよ!笑)気がつくと、私はアロマテラピーの講師になっていました。-----------------------------------------------仕事でのストレスを抱え込み、多忙を極め自律神経をおかしくしてしまう若い世代が多いように感じます。それはゆとり世代だから、ではありません。時代の流れがそうさせているだけ。体がおかしいな肌がなんでこんなにボロボロなんだろうなんで全部うまくいかないんだろう...結果を急ぐ習慣がついた私たち。知らず知らずのうちに心も体も「休むこと」をしなくなりました。結果、心も体もボロボロになっていくんですよね。だからこそ、同じように困っていたり気持ちや体の不調に悩んでいる方にアロマテラピーという方法があるんだよって伝えたい。ボロボロになってからでも立ち上がれる。できることならボロボロになる前に。ちょっとだけ休憩しませんか?ちょっとだけ自分と向き合う時間を作ってみませんか?私と一緒に。人生の全ては、点と点で繋がっていたんだなと、改めて感じることができました。振り返ると、既にヒントが落ちていて。何年も経ってから気づくことも。読んでくれた皆さんに幸せが訪れますように🌸✨いいね!で応援お願いしますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook引き寄せ術のストーリーインスタグラムちょっとしたつぶやきTwitterリニューアルOPENホームページはこちら!

  • 10Jun
    • ◆【東京物語(上)】あぁ、フルーツグラノーラの画像

      ◆【東京物語(上)】あぁ、フルーツグラノーラ

      こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。私は長崎でアロマテラピーを広めたいそして、香りでアナタの前向きLifeを応援したい!ということで。。今回はなぜアロマテラピーインストラクターになれたのか。どんな経緯があったのか綴りたいと思います。・・・遥か彼方、銀河の果て。北の大地、北海道で私は育ちました。お庭ではラベンダーや様々なハーブが咲きますラベンダーは収穫されてポプリに。青々としたミントはハーブティーに祖母の家ではりんごとレモンを日本酒に漬けてお化粧水の原液を作っていました。生きてきて18年、何も疑うこともなくハーブや自然に癒されていました。いや、癒されていたとも気がつかずにいたんです。当たり前すぎて上京するまでは今から約10年前。自炊をしたことがないまま大学女子寮に入寮キッチンは共同でパッケージで売っている炒飯さえもうまく作れない子でした3食フルグラなんてあたり前!ありがとうグラノーラ。しばらくしてバーテンダー・コンビニ・スポーツショップの掛け持ちアルバイトを始めました。一貫性がない上に手っ取り早く稼ぎたかったのが裏目に出ましたね東京の空気に慣れるのに2年もかかり、あれよあれよと花粉症マイコプラズマ肺炎扁桃腺炎を発症栄養が足りなかったんでしょうね!(笑)そんなこんなで生きて(どんなよ)大学を卒業外回りの営業ウーマンに。その頃から食事も不規則、週4で飲み会。六本木に会社があり、家は赤羽という居酒屋天国の街に住んでしまったのが間違いでした帰宅時には足はパンパンにむくみ、気づいた時には気分の浮き沈みもひどくなっていき....そんな時、救われたのがアロマサロンSoin東京都北区赤羽のリラクゼーションエステ&スクール ソワンリラクゼーションエステ ソワンは、東京都北区赤羽のアロマセラピー&エステティックサロン(女性専用)です。完全個室のサロンでアロマテラピー(フェイシャル、ボディ、ブライダルエステなど各種コースの施術)とアロマ講座も開講しています。https://www.aroma-soin.com/当時は気づきませんでしたが、使っていた精油がのちに入学するニールズヤードレメディースNeal's Yard Remediesアロマやハーブ、フラワーエッセンスなどの植物を基にオーガニックとエコロジーにこだわったナチュラルスキンケア製品のことならニールズヤード レメディーズ。https://www.nealsyard.co.jp/でした。時は過ぎ、2016年1月。めまいと耳鳴りが止まらなくなり....次回!人生初、入院をする!お楽しみに〜〜〜↓↓ブログの続きはこちらから『◆【東京物語(下)】人生初、入院をする』こんばんは!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。前回の記事今回は入院したお話です。長いので時間がある方どうぞ!笑入院前の仕事は、バーテン…https://ameblo.jp/nagasaki-kokoro-to-aroma/entry-12603194987.htmlNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook引き寄せ術のストーリーインスタグラムちょっとしたつぶやきTwitterリニューアルOPENホームページはこちら!

  • 08Jun
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      ◆【札幌→東京→長崎】新たな生活を通して出会った10の変化

      香りでアナタの前向きLifeを応援!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。長崎に移住して早1年が経ちました移住当初は慣れない湿度にやられて、毎日漢方薬を飲む日々でしたが、そのおかげもあり今では毎日元気に過ごしてますふと振り返ろうと思ったきっかけはこの1年でいろんなことがあったな〜とお風呂で思い出したことです住んでみて気がついた変化をランキング形式で書いてみましたお時間ある方は最後まで読んでみてくださいね〜10位都会では見れない景色に出逢える朝日がこんなにも体を突き抜けるものとは知りませんでした。お昼には燦々と降り注ぐ。山や水平線に夕日が沈むのをただただ見ると泣けてきます。あんまりにも綺麗で。台風には懲り懲りですが、自然の素晴らしさや驚異を身をもって体験できます。↑大好きな駅。大三東(おおみさき)9位意外と毎日忙しい個人事業主だから自由じゃんって思われがちですが、同時に主婦にもなったので、毎朝6時起きです。もっと早い時もあります。食事・洗濯・掃除・片付けして、原稿書いたりイベント考えたり買い物だって遠い分時間も掛かるし、量も多い。夜ご飯作ってお風呂沸かしてお布団敷いて。明日のご飯を考えてニュース見てたらあっという間に1日が過ぎていきます。8位それやろう!が、すぐできるHafHHafH Nagasaki SAI国内有数の観光地、長崎の中心に位置するHafH Nagasaki - SAI。新進気鋭の建築家、バリスタ、本のソムリエらによる、クリエイティビティを刺激する空間。2階に上がるとインスピレーションを刺激するキャンピングツールに囲まれたコワーキングスペース。かつて異国の文化と、長崎の地の文化が出会い、新たな風土を生んだ出島のように。海外の留学生や研究生らと地元の学生。ノマドワーカーたちと地元の人々。異なる人々が泊まり、働き、集うことで出会い、交わり、新たな風土をつくっていく。まさに現代の出島とも言える、プラットフォームが誕生します。     ※HafH Nagasaki SAIが満床の場合、2軒隣に11月にオープンしたHafH Nagasaki HANAREをご案内させていただくことがございます。その際は、ご予約確定前にチャットにてご連絡させていただきます。                                       【重要】HafH Nagasaki SAI営業時間短縮のお知らせ                                           いつもHafHをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、新型コロナウイルス感染拡大を受け、当面の間営業時間を短縮することと致します。                                                             【営業時間短縮のお知らせ】                                                    期  間:4月16日(木)~未定                                                     営業時間:                                                             1F HafH Cafe & Bar 8:00~21:00                                                    2F Co-Working   9:00~21:00                                                    宿泊Check in    9:00〜21:00                                                    皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、お客様及び従業員の健康と安全に配慮するため、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。    ※ 短縮期間・営業時間については今後の情勢により予告なく変更となる場合がございます。https://hafh.com/properties/1にお世話になって約4ヶ月。地方ではコミュニケーションの距離が近いなぁと感じます。(バスで話しかけてくるおばちゃん然り)たくさんの出会いに恵まれ、「こんなスキルをみんなに還元したいんです」「こんなのどうですか?」がすぐに実現しました。面白がってくれたマヨさん・ハルちゃんには感謝しかありません。ありがとうございます!!7月4日には、無料開放DAYで知り合った学生たちのイベントにも登壇予定です。はじめましてから2時間後にはイベントの枠組みが決定。早い。早すぎるし、楽しみ。7位空気が美味しすぎる調査によると、どうやら長崎県の空気は日本で1番(違ったらゴメンなさい。)綺麗らしい。お陰で花粉症がほぼ治りました。快適すぎる。特に羽田空港を経由して長崎にたどり着くと、その差に驚きます。人口も違うから当然といえば当然なのですが…。ま、地元の北海道もかなり綺麗なんですが(笑)6位生活の知恵が身についた東京では家からボーッとしてても10秒で行けたスーパーやコンビニは最短でも10分〜30分かかるように。1回の買い物でどれだけ良いもの買うか。どこにいけば1番美味しいものが手に入るか、常に考えます。虫除けがない時はハッカ油を垂らす。お風呂の湯垢はお酢で流すなど。一度知ってしまうとその便利さに、気がつきます。まだまだ知恵をつけていきたいと思います!5位同年代に会えるとめちゃめちゃ感動します都道府県の人口流出率が、全国ワーストワンの長崎県………。県庁よ、どうにかしてよと思いつつも、やっぱり同世代と会えると泣いて喜びます。20代をどこで過ごすかは、後の人生の価値観を決めると言っても過言ではありません。地方もいいぞー。そんな私はアラサーです。お肌の曲がり角には負けません。4位めちゃめちゃ健康的になった東京でも自炊はしていたものの、外食も多く、デスクワークもあり毎日不調気味でした。移住当初こそは、湿度にやられて毎日しんどくてナルコレプシー(過眠)状態で、夫も心配するほどに。それから調べに調べた藤村薬局で、運命の漢方との出逢いが。そして毎日地元で採れたものを三食しっかり食べる。新鮮なものを新鮮なうちに食べれる幸せ。身を置く環境って本当に大事です。3位アロマクラフトをする時間が増えました主婦+個人事業主なので、使える時間は自分次第。精油の勉強だけではなくて、家族の暮らしでも使えるようなクラフトを作るようになりました。ちょっとした不調や睡眠不足に役立つアロマスプレーなども、サッと作ります。2位自分の事をより意識するようになりました何のためにイベントをやるのか、どんな人に来て欲しいと願っているのか、どの人のどんな思いを解決したいのか、東京にいる時よりも何倍も何十倍も考えるようになりました。家族のため、そしてイベントに参加してくれる方のためにより一層健康でいられるようにと、誓いました。1位自分の発信で、人が集まってくれた自分にお金を払って来て頂けることがこんなにも嬉しいことか。それが自分の自信に繋がりました。意外にもお茶会や女子会が少ない長崎県。そりゃそうです。若い人がいないんだもん。だったらやればいい。なければ作ればいい。友達がいないなら、作ればいい!と思って始めたのがオトナ女子交流会やマインドマップセミナー。自分の蓄えたエネルギーが、誰かの背中を押せる事が絶対にある。応援できることが絶対にある。そして自粛していたイベントは今月から再開します!じゃじゃ〜〜〜〜ん。やりたいことを発見したくて海外や都会に飛び出たけどコロナでどうすればいいのかわからない方はマインドマップセミナーで頭も心もスッキリさせちゃいましょう長崎で学んで、他の場所でアウトプットしてもよし、他の場所で学んで、帰ってくるもよしいろ〜〜〜んな文化が混ざり合う長崎だからこそできることも沢山あると思いますどんな選択をするかはあなた次第!人生は選択肢の連続。次回をお楽しみに↓6月、7月のイベント・講座情報はこちら↓6月:主婦こそ学びたい!セルフコーチング術クローバーはこちらをタップ↓Café Clover - カフェクローバー6月:薬膳漢方×アロマ|はじめての体質診断お茶会♡両日満員御礼♡たくさんのお問い合わせありがとうございました!7月:長崎オトナ女子交流会こじんまりとした、気軽なお茶会ご予約はこちらから7月:今すぐ身に付けたい!自信がつく、引き寄せ術セミナー定員5席ですのでお急ぎくださいねご予約はこちらから個人レッスン受付中<マインドマップ講座>↓こんな方に!↓・じわ〜っと溢れる幸せを感じたい・頭の中がごちゃごちゃ・人間関係に疲れている・夫婦関係がギクシャク・すぐイライラしちゃう・不満や不安が多く疲れちゃう・自分軸で動きたい・やりたいことがわからない・愛される人になりたい・もっと楽に生きたい・自己肯定したい・マインドマップを書いても筆が進まないもう誰かに振り回されるのは辞めましょう♡2020年こそ、自分史上最高にスッキリ前向きに過ごしたい方限定ですよ〜〜〜😉❤️場所:HafH Nagasaki日程:第3希望までお知らせください費用:2時間 5,000円(税込)他のプランはこちらからチェック✳︎カフェの場合、ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。持ち物:気分が上がるお気に入りのノートとペンお申し込みはこちらから◆LINE@最新情報◆blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができました↑こちらから友達追加してみてくださいね〜1on1での会話ができますのでアロマやストレスケアなどの疑問や質問もお受けできますNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook引き寄せ術のストーリーインスタグラムリニューアルOPENホームページはこちら!

  • 05Jun
    • ◆【LINE@で交流♪】長崎のリアルな今!【みんなの広場】の画像

      ◆【LINE@で交流♪】長崎のリアルな今!【みんなの広場】

      香りでアナタの前向きLifeを応援!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。皆さんとLINEを通して交流したいなぁと思い、火曜日にLINE@で始めたみんなの広場。たくさんのお声が届いておりますよ〜〜〜そのうち7つをご紹介♪◆早く旅行へ行きたい!!(国内外問わず)◆家族での時間が増えたけど、体重も増えた!◆食費増に加えて、3食作る大変さたるや。。。◆長崎は徐々に日常を取り戻していると思うけど、withコロナ体勢が常に頭にあり、ストレス◆人と会って話したい!!◆リモートに慣れておらず、抵抗がある◆健康管理を今まで以上に気をつけるようになったなどなど…たくさんのお声を、本当にありがとうございました全部1万回ずつくらいうなづける内容ですよね 『じゃあこれからどうしよう?』『こうして行きたいよね!』を、見出だすフェーズに突入してきている事をひしひしと感じます私が自粛期間中にやったことは?Zoomにチャレンジ!エクセルでバナーを作りまくりPCデスクトップ整理筋トレ(足やせ&体幹)ストレッチSNS周りの整理普段なかなか行けなかった病院へセルフコーチングのためにマインドマップを書き書き...危機管理・家計簿整理家の片付け・衣替えなどなど....意外にも、忙しく生活していました春服着る機会もなかったような...拾い出した言葉をまとめてみると「ブレないための管理と整理」言葉に備わるエネルギーを感じませんか?揺れ動くこの時代に、ブレずに惑わされず生きていくためのヒント自分の中に答えはあるんだなぁ〜〜と、改めて実感Zoomだってはじめての経験でしたがわからなくてもやったことがなくてもどんどん調べて実行していくとあれよあれよと人に教えることができるレベルまで人は進化します。Nagasaki こころとアロマでは、アロマテラピーやマインドマップを通して....皆さんのモヤモヤ解決の道しるべや生きるヒントとなるべくイベントを開催していきたいと、改めて強く感じております(もちろん、しばらくはwithコロナ体勢ですが...)そして遂に!【7月9日(木)朝10時〜 HafHにて】長崎大人女子交流会(年齢不問!)を、再開することが決定致しました〜〜❣️👏👏併せて、マインドマップ講座も【7月30日(木)朝10時〜 HafHにて】再開いたします!!詳細は、下記のカレンダー&イベント情報各SNSより、ご確認をお願い致します❤️それでは次回をお楽しみに〜〜〜◆LINE@最新情報◆blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができました↑こちらから友達追加してみてくださいね〜1on1での会話ができますのでアロマやストレスケアなどの疑問や質問もお受けできます↓6月、7月のイベント・講座情報はこちら↓6月:主婦こそ学びたい!セルフコーチング術クローバーはこちらをタップ↓Café Clover - カフェクローバー6月:薬膳漢方×アロマ|はじめての体質診断お茶会♡両日満員御礼♡たくさんのお問い合わせありがとうございました!7月:長崎オトナ女子交流会こじんまりとした、気軽なお茶会7月:今すぐ身に付けたい!自信がつく、引き寄せ術セミナー定員5席ですのでお急ぎくださいね個人レッスン受付中<マインドマップ講座>↓こんな方に!↓・じわ〜っと溢れる幸せを感じたい・頭の中がごちゃごちゃ・人間関係に疲れている・夫婦関係がギクシャク・すぐイライラしちゃう・不満や不安が多く疲れちゃう・自分軸で動きたい・やりたいことがわからない・愛される人になりたい・もっと楽に生きたい・自己肯定したい・マインドマップを書いても筆が進まないもう誰かに振り回されるのは辞めましょう♡2020年こそ、自分史上最高にスッキリ前向きに過ごしたい方限定ですよ〜〜〜😉❤️場所:HafH Nagasaki日程:第3希望までお知らせください費用:2時間 5,000円(税込)他のプランはこちらからチェック✳︎カフェの場合、ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。持ち物:気分が上がるお気に入りのノートとペンお申し込みはこちらからNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook引き寄せ術のストーリーインスタグラムリニューアルOPENホームページはこちら!

  • 27May
    • ◆【5月Aroma】 香りで洗う心地よさ♪うちでできる!透明石けん作り【ユーカリの香り】の画像

      ◆【5月Aroma】 香りで洗う心地よさ♪うちでできる!透明石けん作り【ユーカリの香り】

      香りでアナタの前向きLifeを応援!NagasakiこころとアロマのATSUNAです。毎月連載中のL.A Naturopathy5月のアロマクラフトが紹介されています今回は、アロマテラピービギナーさんでも簡単にできる「手作り石鹸」をご紹介中です簡単な理由・・・それは・・・電子レンジを使って作れるから〜〜〜え〜!と思ったあなた!さらにユーカリを使っているので、抗菌作用にも期待ができますこの時期だからこそ、使いたくなりませんか作り方はこちらからチェックしてみてくださいね↓↓↓【香りで洗う、心地よさ】 おうちでできる!透明石けん作り ~ユーカリの香り~◆LINE@最新情報◆blogもInstagramもfacebookも!各種イベント情報がまとめて確認できる便利な公式LINEができました↑こちらから友達追加してみてくださいね〜1on1での会話ができますのでアロマやストレスケアなどの疑問や質問もお受けできますそれでは次回をお楽しみに〜〜〜↓6月のイベント・講座情報はこちら↓薬膳漢方×アロマ|はじめての体質診断お茶会♡両日満員御礼♡たくさんのお問い合わせありがとうございました!6月以降を予定しております書き出す脳内整頓術マインドマップ講座(個人レッスン)↓こんな方に!↓・じわ〜っと溢れる幸せを感じたい・頭の中がごちゃごちゃ・人間関係に疲れている・夫婦関係がギクシャク・すぐイライラしちゃう・不満や不安が多く疲れちゃう・自分軸で動きたい・やりたいことがわからない・愛される人になりたい・もっと楽に生きたい・自己肯定したい・マインドマップを書いても筆が進まないもう誰かに振り回されるのは辞めましょう♡2020年こそ、自分史上最高にスッキリ前向きに過ごしたい方限定ですよ〜〜〜😉❤️場所:HafH Nagasaki日程:第3希望までお知らせください費用:2時間 5,000円(税込)【長崎マーケットで配布したチラシをお持ちの方は5,000円でお受けできます♡】✳︎カフェの場合、ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。持ち物:気分が上がるお気に入りのノートとペンお申し込みはこちらから◆個人レッスンプランお試しプランマインドマップ朝活 in HafH Cafe1時間 1,000円(税込)✳︎ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。◆カフェで相談プラン1on1でじっくり掘り下げる!HafH Nagasaki2時間5,000円(税込)【長崎マーケットで配布したチラシをお持ちの方は5,000円でお受けできます♡】✳︎ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。◆ベーシックプラン引き寄せ体質になれる!アロマレッスン体験付♪HafH 会議室3時間7,500円(税込)✳︎ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。◆転職応援プラン:履歴書校正付HafH Nagasaki3時間 30,000円(税込)セルフコーチングと履歴書チェックが一緒にできます。転職5回の現役ライターが、通りやすい履歴書のコツを伝授♡校正のため1週間程度お日にちをいただくプランです。✳︎ご自身のお飲み物代は各自お支払いをお願い致します。お申し込みはこちらNagasakiこころとアロマ毎月連載中!!L.A Naturopathyイベント情報更新中!facebook引き寄せ術のストーリーインスタグラムリニューアルOPENホームページはこちら!

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