• 11 Dec
    • 最近運転していて思うこと

      ブログを読んで頂きありがとうございます。僕は3年前に車を手放したので、実家に帰った時ぐらいしか運転する機会はありませんでした。今年はバイクを購入したので運転する機会が増えています。運転していて思うのですが、危険な運転をしている方が多いですね(;^_^Aウインカーを出さずに急に車線変更をしたり、車間距離を詰めて煽ったり、無理な追い抜きをしたり・・・高速道路の煽り運転による事故は、ニュースで大々的に取り上げられましたね。あれだけのニュースになったのに煽り運転をしょっちゅう見ます。事故ったときのことが想像できないほど頭が悪いのでしょうか(^▽^;)目的地に早く着きたいという焦り、急ぎの気持ちは交感神経優位となり身体を緊張させます。その緊張から目の前のことしか見えなくなり、前の車やバイクが単なる障害物と化します。同じ人間が乗っていることが頭からすっぽ抜けます。冷静に考えると、煽ったところで普通に運転するより早く目的地に着けるわけではないのは分かるはずです( ̄▽ ̄)危険な運転をするような方はこのブログを見ていないでしょうが、公道を走っている車やバイクは物ではなく自分と同じ生きた人間が運転していると認識してもらいたいです。先日バイク乗りの方が「車と勝負して峠でちぎってやった。」と話していました。僕が「危なくないですか?」と聞くとその方は・・・「意地がある」と言っていました。そんなことに意地を使わんでも・・・(^_^;)普段から勝った、負けたって勝負続けてたらしんどいですよね。敢えて負ける、譲ると楽になります。(勿論生死がかかった勝負等例外はありますが・・・)意地もプライドも捨てていきましょう( ̄▽ ̄)では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 05 Dec
    • 理想主義者

      ブログを読んで頂きありがとうございます。今日は僕が開業しようと思ったきっかけの一つを書いてみようと思います。病院勤務の時に自分のチームの飲み会での出来事です。話している中で「どんな理学療法士を目指しているか、どういう方向性を目指して仕事しているか?」という話題になりました。僕はその時点で整体の分野の勉強を始めていたこともあり「最大限に身体の機能を回復させ、できれば怪我や病気になる前よりもその人を良くできるセラピストになりたい」と答えました(*^▽^*)そしたら何と言われたでしょう?そうタイトルの通り理想主義者だの理想が高すぎるだの言われてしまいました(;^_^A「自分が患者を治すと思ったらあかんで」とも言われましたね(笑) 元々患者さん自身の自然治癒力によって身体は治るってのは分かった上での意見なんですがね。僕は保険であろうが、自費であろうが、お金を頂いている以上プロとしてその時点でのベストを尽くすのは当たり前だと思ってます( ̄▽ ̄)患者さんを最大限に良くしたいっていう想いは皆共通だと思っていました。その飲み会の時点で今の自分にはもうこの場所は合わないなと思い、結果して現在は組織を離れることになりました。人も周囲の環境も常に変動しているので、1つの場所にこだわらず自分が快適に感じる場所へと移動する方がよいと思います。転職を積極的に勧めるわけではありませんが、合わないところでダラダラ続けるよりよいと思います。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 30 Nov
    • もう年だから痛い、病気は年のせい

      ブログを読んで頂きありがとうございます。高齢の患者さんと話していると『年だから仕方ない、痛いのは年のせい、病気は年のせい』という言葉を良く聞きます。本当にそうでしょうか?一般的に加齢により代謝が落ち、筋力、持久力、感覚が衰えます。しかし身体を機能的に使い続けてきた結果、80代でも超人的な動きをする方を僕は知っています。感覚も衰えていないそうです。他にも高齢の職人が現代の機械で再現できない物を作ったりしていますよね。高齢だからといって感覚が衰えていたら仕事ができないのではないでしょうか( ̄▽ ̄)人の身体って機能的に使い続ければ案外長持ちするし、能力も上がってきます。純粋な筋力は30歳ぐらいから低下していきますが、動きの質自体は高めていけるし、感覚も鍛えられます。(限度はありますが)アンチエイジングに力を入れるのも悪くないですが、何歳になっても不安のない身体、精神を目指す方をおすすめします(^∇^)ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 29 Nov
    • 消化器の病気

      ブログを読んで頂きありがとうございます。逆流性食道炎等の消化器系の病気の方って薬を飲んで治っても再発する方が多い印象です(・・;)勿論食生活にも原因があると思いますが、意外と筋、骨格からきていることもあります。(自律神経等もあります)分かりやすく言うと身体の歪みってやつですね。誰でも多少歪みはあるものですが、一定の範囲を超えたやつです。人間の体内を水道管のパイプに例えます。水道管の詰まりを直すのってどうしますか?薬を流して汚れを溶かしますか?パイプの中にゴミが詰まっているのが原因だった場合薬で溶かせば流れるでしょう。ですがパイプの曲がりが原因で詰まっていた場合薬でなく、パイプの曲がりを直接直した方が早いですよね。実際に人間の食道等は水道管のパイプほど大きくは曲がらないですが、イメージはつきやすいのではないのでしょうか。イラストで見ると人間の体内にパイプのような腔があることが分かりますね。もし薬を飲んでいるけどなかなか消化器の病気が改善しないという方は、整体も第2の選択としてありではないでしょうか。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 27 Nov
    • 犬も元気に

      ブログを読んで頂きありがとうございます。週末は実家に帰省していました(*^▽^*)実家ではトイプードルを飼っているのですが、最近体調不良(嘔吐)で食欲がなく、ご飯を食べない状態でした(・・;)もう老犬だから体調不良になることも多いようです。人間よりも犬は身体の声に素直に従うため、体調不良の時は何も食べずにじっとしていました。僕が帰宅し、自分の良い状態を保ち10分ほど犬を抱いていると、みるみる元気になりすぐにフードを食べ始めました(*^▽^*)スキンドライブは人だけが対象ではないのですが、それが良く実感できました。僕が帰るまで元気に跳ね回っていましたが、寿命がくるまでは健康であり続けてほしいです。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 23 Nov
    • ~しなければいけないって本当?

      ブログを読んで頂きありがとうございます。ほとんどの人は~これはこうあるべきって固定観念に支配されています。その固定観念は親、学校、職場の人間、TV、インターネットと様々な媒体から植え付けられます。固定観念から外れたことがおこると人ってストレスを感じます。要は自分の思い通りにならないとってことですね(;^_^A特に真面目な人ほど固定観念が強いです。自分も真面目な方なので日常生活で他の人の発言や態度に対して腹を立て、ストレスを感じることがよくありました。現実におこっている良くないことの苦しみを1とすると固定観念により5にも10にもなるんですよね。自分で自分の首を絞めてる。広い視野で見れば大したことなくても。真面目な人ほど鬱病になりやすいのもこのあたりも要因の1つではないでしょうか。とは言っても苦しんでいる真っ最中は周囲を広い視野で見渡す余裕がないものなので、自分はそんな人達の手助けを少しでもできたらいいなと思っています。等と偉そうなことを言ってますが(笑)自分もスキンドライブを通じて初期仏教を学び、思考の癖を変えている最中です( ̄▽ ̄)仏陀のように悟れば全ての苦から解放されるのでしょうが、道のりは遠いです。学ぶのは楽しいけどね(*^▽^*)では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 20 Nov
    • とにかくやり続ける

      ブログを読んで頂きありがとうございます。スキンドライブでは昔の人の動き方をベースにした「優しい動き」を提案させて頂いています。患者さんにこの優しい動きを教えると「確かに楽だけど、普段そんなこと意識していられない」と何度か言われたことがあります。確かに今までの癖を修正して新しい動き方を覚えるのって大変です。24時間意識して動き方を変えていくのがベストですが、初めは思い出したとき、気づいたときだけでもいいです。できる範囲で意識し続けることによって、日常生活の負担も身体の体形も少しづつ変わっていきます(*^▽^*)無理な食事制限や辛いストレッチをしなくても柔らかく、しなやかな身体に自然と変化していきます。それには施術の時間だけ練習せず、日常生活の中で練習し続けることが大事です。日常の中で続けることによって自らの血肉となります。地道に続けると気づいたら身体が楽になっています。そうなる前に諦めて辞めてしまうのはとてももったいないですね。どの分野でも教わったことをそのままやり続けることって大事です。すぐに結果が出なくても諦めずに継続してくださいね(*^▽^*)では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 19 Nov
    • 何をやるかよりも何をやめるか

      ブログを読んで頂きありがとうございます。今って様々な健康情報が溢れていますよね。~の運動が体にいい、~の食べ物が体にいい、ダイエットにいい等。毎回TVの健康情報番組などで新しいものをとりただしています。そのときによって流行る健康方法は違いますね(・・;)「これを食べれば健康になる、この運動をすれば健康になる」と頑張っていると、気づかないうちに身体や精神が凝り固まってしまいます。健康を意識するあまり色々やりすぎて疲れてしまうんですよね(;^_^A健康のためのランニングで膝を壊す、健康に良いはずの食べ物が合わなくて体調を崩される方もいます。情報が溢れているからこそ何が正しいか分からなくなります。そんな時は一度健康のためにやっている運動や食事をやめてしまうと身体は楽になるかもしれません(*^▽^*)余計なことをしない方が頑張らなくて済むので案外身体は良くなるものです。正直どの健康方法も万人に合うものはないと思います。頑張らずに楽しく続けられ、身体がどんどん楽に、快適になっていくのであればその健康法はあなたに合っていると思います。普段から頑張りすぎて快適な身体の感じを忘れている方もいます。快適な身体って何?という方は当院へどうぞ。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 16 Nov
    • 境目をなくす

      ブログを読んで頂きありがとうございます。前回はスイッチを作るという記事を書きました。以前は僕も施術を行う前にルーティンを行い、施術家モードに入って施術を行っていました。ですがここ1年ほどルーティンはもう行っていません(^_^)日常生活から常に鍛錬を続けるとスキンドライブセミナーで教わったからです。施術モードを作るということは日常と施術を切り離していることになります。施術ならいいですが武術ならどうでしょう?日常生活から切り離していることによって咄嗟の場面で死に至るかもしれません。日常生活から常に良い状態でいて、そのままスッと施術に入るとよりスムーズに結果が出せます( ̄▽ ̄)施術者の身体や精神の状態が患者さんに与える影響はとても大きいです。ルーティン自体が悪いわけではないですよ(;^_^A 誰でもできて効果がありますからね(^∇^)ただ今の自分はさらに先に進むため24時間良い状態をキープすることを意識してます(^∇^)では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 14 Nov
    • スイッチを作る

      ブログを読んで頂きありがとうございます。ルーティンって言葉は知っていますか?一時期五郎丸選手のポーズ流行りましたよね。あれです。ルーティンとは簡単に言うと特定の動作をしてから行動することです。五郎丸選手ならキックの前に特定のポーズをしていますね。特定の行動を行うと、特定のモードに入ると脳にプログラミングすることになります。ルーティンを行うことにより集中力、作業効率が高まります。スポーツだけではなく勉強、家事など日常生活でも使えます。日常から勉強モード、家事モードと自分なりのスイッチとなるルーティン動作を1度作ると楽ですね。ついダラダラしてしまう時でもとりあえずルーティンを行いモードを切り替えてしまえば行動しやすいです( ̄▽ ̄)ルーティン動作は複雑なものではなくてすぐにできるシンプルなものでいいですね。ex・・・両手をブラブラする等ルーティンは自己暗示の一種ですが、誰でもすぐにできて扱いやすいため、皆さん是非自分なりのルーティンを作って生活に役立てて下さいね(^_^)ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 13 Nov
    • 便秘について

      ブログを読んで頂きありがとうございます。今日は便秘について書いてみますね(^_^)便秘は自律神経が乱れているとおこりやすいです。内臓の働きが落ちているんですね。高齢者の方だと複数の薬を飲んでいる方が多いので、その副作用でなっているというパターンもあります。最近は身体が硬くなったせいなのか子供でも便秘がちな子がちらほらいるそうです(・・;)便秘になってしまったときどうするか?1.水分をとる2.食物繊維をとる3.呼吸を深くする4.一食抜いてみる等の対処法があります。1.水分は意外と皆さん摂られない方多いですね。飲んでもお茶やコーヒーばかり飲む方もいます。水そのものを飲んでくださいね。水分をある程度飲まないと便は柔らかくなりません。1.5~2リットル飲んだ方がいいという説もありますが、身体が受け付ける無理のない範囲で飲めばOKです。2.便を出やすくする食物繊維は野菜やイモ類に多く含まれています。有名だと思うので割愛します。3.しっかりと呼吸ができていれば肺、横隔膜が動きます。肺と横隔膜がしっかりと動くと他の内臓も動いて硬くなるのを防ぎます。呼吸は内臓のマッサージになると思ってください。深く呼吸する方法は前回の記事に書いてあります。4.現代人は食べすぎな方が多いので、1食か2食分何も食べずに内臓を休ませてあげるのも手です。いわゆるプチ断食ってやつです。ただ慣れないときにずっと食事を抜き続けると体調を崩す危険が高いので、ほどほどにしてくださいね。他にも対処法はありますが、今日はこのぐらいにしておきますね。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 10 Nov
    • 足のむくみ

      ブログを読んで頂きありがとうございます。足のむくみに悩んでいる方って結構いらっしゃいますよね。特に女性は比較的若い方でも夕方になると足が重くなるそうですね(・・;)一般的な足のむくみの原因はリンパ、血液等の体液の循環不良によっておこります(女性はホルモンバランスの問題もあるようですが)。立ち仕事でなりやすいとも言われていますが、デスクワークで同じずっと姿勢で座っていてもおこりやすいです。要は同じ姿勢で固まっているのが良くないんです(^_^)足の筋肉は血液を心臓に戻すポンプの役割をしているんです。同じ姿勢で固まっているとこの筋肉のポンプが上手く働かせられないんですよね。ふくらはぎの筋肉が凝って足がだるくなってきたと感じたら、①座った状態で片足を組みます。(片あぐら)②上になった方のふくらはぎを軽くつかんで(手を添えるぐらいの気持ち)軽く前後に揺らします。③揺らし続けていると体液が流れ足が温かくなってきます。④足がかるくなったと思ったら反対の足も同じようにします。これだけでもかなりむくみが解消するはずですが、太ももの筋肉も両手で挟み、左回し、右回しと揺らすとさらに効果的です。太ももが柔らかくなり身体の中心に体液が戻ります。先に足がむくんでしまってからのことを書きましたが、予防できるにこしたことはないですよね(^_^)予防としては足の筋肉が固まらないように、常に動き続けて下さい。仕事中は動けないよって思いましたか?常に動き続けるっていうのは立っているときは足裏の体重の乗る位置を変える、座っているときはお尻の位置を変えるとかその程度でいいです。人が快適に感じる姿勢ってその時によって違うんです。自分が快適に感じる姿勢へと変化させ続けて下さい(*^▽^*)ただむくみがあまりに酷い、全身がむくむ、むくんだところを押しても戻らないなどの症状がある方は内臓に問題がある場合があります。筋肉を緩めても解消しない場合は病院で血管や内臓の検査が必要かもしれません。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 07 Nov
    • これどれくらい持続するんですか?

      ブログを読んで頂きありがとうございます。患者さんの中に施術効果の持続を聞かれる方がいます。患者さんとしては施術で痛みがとれて楽になってもまた痛くなるんじゃないか?その場だけの効果ですぐに戻るんじゃないか?って不安があるんでしょうね(;^_^Aまたセラピストは患者さんから一度はされたことのある質問ではないでしょうか?みんな一生持続しますと言いたいところですが、持続する人はずっとするし、戻る人は戻ります。結局人によります。前回の記事にも書きましたが、治すのは患者さん自身の力です。良くなっても日常生活の中で身体を痛める動きの癖を繰り返したり、精神的なストレスを貯め続けるとまた不調が出てくる可能性があります。物事って常に状態が変動しているんですよね。仏教でいう諸行無常ってやつです。人間の身体は休まず新陳代謝して常に変動してます。だから完全に昔と同じ身体に戻るっていうのはあり得ないんです。良い状態にも、悪い状態にも。どんなゴッドハンドの施術家であろうと時間は巻き戻せません。僕は施術が終わっても身体の状態が良い流れにのるような施術を意識しています(^_^)良くなったでストップするのではなく、流れに乗って良くなり続けることを意識し続けています<m(__)m>整体や病院に通ったけどすぐに元に戻ってしまうという方はご気軽にご相談ください(*^▽^*)では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 06 Nov
    • 自然治癒力って偉大

      ブログを読んで頂きありがとうございます。以前ぎっくり腰のことを書いたこともありますが、基本的に安静にして炎症が収まれば徐々によくなるんですよね(*^▽^*)ぎっくり腰がくせになるって説は悪い癖の動き方を繰り返しているからまたなる、もしくは全身に疲労が溜まった状態で無理をし続ける等、今までの生活パターンを修正できていないから繰り返すのだと思われます。基本的に人間の身体はしっかり機能していればどこかが凝ったり、痛くなったとしても休めば自然と治るようにできています(^_^)ですが病気や怪我、疲労等で自然治癒力が落ちていればなかなか身体は回復しないですよね(・・;)そんな時身体の自然治癒力がしっかり発揮されるように僕たち施術家がお手伝いさせてさせて頂きます。僕ら施術家が不調を治すわけではないんですよね。あくまで身体が治る手助けをするだけです。身体と精神が良くなる方向に誘導していくと人って勝手に治っていきます。一度良くなる流れに乗ると意外とあっさり治っていくもんです。治療家でも私が治した、治してやったという方も極一部いるようですがあくまでも良くなるのは患者さん自身の力です。治療家が治したとか言うのは法律的もダメですが(笑)整体以外の分野でも言えることですが、どんなゴッドハンドの外科医が手術しても死んでしまっている人は治りません。細胞が生きているからこそ傷も塞がり病気やケガが良くなっていきます。何か不調がある方は諦めず、自分の身体は良くなる力があるんだと信じてあげてくださいね。では失礼します。ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 04 Nov
    • やめようと思えば辞められる?

      ブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんはタバコ吸っていますか?昔と比べると喫煙者は減っているようですが、僕の周りでは歩きタバコをかなり見かけますね(;^_^A病院にいたとき病気になってもタバコを辞められない患者さんを多く見てきました。その時によく聞くセリフが・・・「ちゃうねん、辞められへんのやない、辞めようと思えば辞められるねん!」これです( ̄▽ ̄)依存症になっている自覚が全くないんですよね(;^_^Aちなみに喫煙者でも病気もせず、元気な方も僕は知っています。なので絶対に吸ってはダメ!とは言いませんが、それでも病気になったならやめた方がいいですよね。何かに依存している最中って依存している自覚がありません。自分の意志でやっていると思い込んでしまっています。とはいえなかなか自分で辞めようと思ってもすっぱりやめるって難しいですよね。そういう時は無意識から変えていくと楽に変わっていきますよ。悪い癖や習慣を無意識レベルで必要ないと修正するんです。無意識を変えるアプローチも施術枠内で行うことができるので○○を辞めたい、○○できるようになりたい等何かご要望があれば遠慮なくリクエストして下さいね(*^▽^*)ながれ整体院■メールでのお問い合わせはこちら!nagareseitai@gmail.com■電話でのお問い合わせ0742-55-9925■ながれ整体院ながれ整体院のホームページはこちら

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  • 02 Nov
    • すぐにプッツンする人への対処

      ブログを読んで頂きありがとうございます。今日は久しぶりにガチギレしている方の対応をさせて頂きました(笑)患者さんでもないほぼ初対面の方ですが、いきなり喧嘩腰で突っかかってこられました(;^_^A詳しい内容は省きますが本当に怒っている人ってこちらが筋の通ったことを言おうがヒートアップしますよね( ̄▽ ̄)頭に血が上っているから話す内容も支離滅裂(笑)僕は元々大人しいほうだったので本気で怒る人間を相手にした時につい萎縮するほうでした(・・;)もう心拍数上がりまくり(;^_^A人間は萎縮したとき身体が自然と縮こまり、前かがみになり呼吸も浅くなります。ただ今日は自分でも驚くほど何も感じなかったですね。身体がしっかりして軸が作れたのかな?理不尽な文句をつけてくる輩は萎縮すればするほど増長しますが、僕が動じないので拍子抜けしたのかすぐにどこかに行ってしまいました( ̄▽ ̄)皆さんは職場や家庭で人間関係のトラブルは冷静に対処できていますか?頭では理不尽なクレーマーには毅然と対応しようと思ってもなかなか実行できなくないですか?頭で思っていても実行できないなら対処するとき1.軸を意識する(頭頂部と肛門の手前あたりを貫く軸をイメージする)2.呼吸をとめない(できるだけ深くゆっくり)この2点だけ意識してみてください。相手ではなく自分の身体に意識を向け、身体が緊張するのを防ぎます。他にも方法はありますが、比較的効果が実感しやすい方法だと思います。試してみてくださいね(*^▽^*)では失礼します。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-身体に不調がある方は当院へどうぞ 近鉄新大宮駅から徒歩4分 http://nagareseitai.org/

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  • 31 Oct
    • 拘縮の治し方

      ブログを読んで頂きありがとうございます。関節拘縮って聞いたことがありますか?簡単に説明すると筋肉、腱、靭帯、関節を覆う袋等の柔らかい組織が固まり、関節が動かなくなることです。筋肉の凝りとは少し違います。ちなみに筋肉の凝りは、筋肉が神経の誤作動で縮んでしまって血流が悪くなっているものなのでわりとすぐに改善します。(施術数秒程度で柔らかくなる人もいます)関節拘縮は本当にガチっと固まっている感じです。若い人だと怪我の後遺症が多いですね(;^_^Aex・・・スポーツで怪我して膝の関節が動かなくなったなど一般的には固まった関節はストレッチを選択する方が多いと思います。しかしこの固まった組織をストレッチで引き伸ばしてもなかなか改善しません。無理に関節を曲げたり、伸ばしたりすると組織に炎症がおきて悪化します(・・;)じゃあ具体的にどう治すのって話になるんですが、人間の自然な関節の動きを引き出してあげることです。(骨の形に則した物理的に合理的な動きを引き出す)例えば固まっている肘関節を伸ばそうとした場合、いきなり伸ばしても伸びません。前腕回内と呼ばれる手のひらを下向きにする動きを行いながら、肘を伸ばすと伸びてきます。空手の正拳突きのような動きになります。こうして考えると武術や武道は合理的な動きのもとに成り立っていますね(*^▽^*)またコップに手を伸ばすときもこの回内の動きが自然と入っていますよ。(回内を入れず肘を伸ばすとロボットみたいなカクついた動きになります)関節の合理的な動きを引き出すと自然と固まった組織も動いてきます。当院ではこのような合理的な関節の動きを引き出し無理なく拘縮を改善させていきます。関節が固まってしまって悩んでいる方は是非ご相談ください(*^▽^*)では失礼します。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-身体に不調がある方は当院へどうぞ 近鉄新大宮駅から徒歩4分 http://nagareseitai.org/

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  • 30 Oct
    • 元スピ系理学療法士

      ブログを読んで頂きありがとうございます。少し昔のことを書いてみます。スキンドライブに出会う2年前まで僕はスピリチュアル系にはまっていました。いわゆる ~ヒーリング、~気功ってやつですね。レイキとかもやりました。一般的な手技療法も勉強していましたが、スピリチュアル系の手法を使うと結果が出やすかったのでそちらをメインに勉強していました。今思えば病院勤務なのにかなり変な理学療法士だったと思います(笑)スピリチュアルなことは楽しかったし、今でも考え方の1つとしてありだとは思っています。ただスピリチュアルなことばかりやっていると現実から遠のいてしまうんですよね(;^_^A身体を開発せずにイメージを使った訓練が中心になるから幻覚や妄想が出てきやすいんですよね。実際あるセミナーに参加した時ヒーリング?気功?か何かのやりすぎで本当の統合失調症になっている方も見ました(・・;)スキンドライブで身体や精神の鍛錬法を教えて頂いてからは、ヒーリング的な手法の効果も大幅に上がりました。(もう最近はほとんどやっていませんが(笑))もしスピリチュアルなことが好きでレイキとかやって欲しいって場合は気軽にリクエストしてください(*^▽^*)科学的根拠に基づいたヒーリングを行わせて頂きます<m(__)m>では失礼します。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-身体に不調がある方は当院へどうぞ 近鉄新大宮駅から徒歩4分 http://nagareseitai.org/

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  • 28 Oct
    • 人は自分に都合の良いように認識する

      ブログを読んで頂きありがとうございます。タイトルにも書きましたが、人間の脳って結構いい加減で事実をありのまま認識していないんですよね。身近な例で挙げるとマスクしている女性を街中で見ますよね。(男性でもいいですよ)私は以前病院勤務だったのでみんなマスクしているのが当たり前の環境でした(^_^)マスクをすると顔の下半分がすっぽり隠れます。で人がマスクを外すのを見て「あれ、思っていたのと違う⁉」ってなったことありませんか?マスク美人という言葉もあるみたいですね。人は無意識にこうあって欲しいという自分の願いを通して物事を見ます。自我のフィルターですね。事実とは違ってもその期待通りに物事が運ばないとストレスが溜まってしまいます(ノ_-。)余計な自我がストレスを作るんですよね。事実をありのまま見るって難しいです!スキンドライブでは事実をありのまま見るワーク、自主練習を教えてくれます。やることはシンプルですがめっちゃ奥が深いです( ̄▽ ̄)スキンドライブで教えてもらっているワークの内容は書けませんが、物事を見るとき自分の自我が入ってないかな?と意識するだけでも日常生活のストレスが減ると思います(*^▽^*)では失礼します。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-身体に不調がある方は当院へどうぞ 近鉄新大宮駅から徒歩4分 http://nagareseitai.org/

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  • 27 Oct
    • 燃費の良い身体

      ブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんは食事の量はどうされています?僕は子供の頃はそれほどでもなかったのですが、10代の後半の頃から食事量がかなり増えました。身長は165cmにも満たないかなり小柄な体格なのですが、一緒に食事をした人に「まだ食べるの⁉」とよく驚かれていました。間食もよくしましたねー。昔の写真を見ると顔がパンパンでした(笑)社会人になってからストレスが増えたせいか余計にお腹がすくようになりました。特に身体が甘いものを欲するんですよね(;^_^A当時は自覚なかったのですが、身体のエネルギーの消耗は運動よりも、精神的なストレスによるものが大きいですよね。ちなみに格闘技をやる時も筋力に頼った力任せの動きをしてたため(単に下手くそだった(笑))日常生活でも効率の悪い筋力任せの動きをしていました。約2年前にスキンドライブを学び始め、無駄な力を使わない身体の使い方、物事を俯瞰する視点等を教えて頂きました。そして無駄に自分自身でストレスを作っていたこと、ダメな身体の使い方をしていたことに気づきエネルギーの消耗が少なくなりました(*^▽^*)今は自分は1日2食で生活しています。それでも特に空腹ではありません。そのうち1日1食になるかもしれません( ̄▽ ̄)世の中には食べない健康法も出回っていますが、自然に体が食物を不要になる状態にもっていってから半断食なり断食なりすると無理なく行えると思います(*^▽^*)では失礼します。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-身体に不調がある方は当院へどうぞ 近鉄新大宮駅から徒歩4分 http://nagareseitai.org/

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