ほっこり

こんばんは♪

日中は暑いけど

夜は涼しくなってきました( ⸝⸝⸝¯  ¯⸝⸝⸝ )

今日の朝トレ中に遭遇

なんだかほっこりしました♡

今日は久々チャリトレ！

20キロ頑張りました！

おまけ動画笑

歩きもこんな感じ

一か月経ってマイナス3kg

激しすぎず

自分のペースで絞ってます

今日のご褒美♡

明日も頑張ろう♪