8月1日からスタート!『体幹ヨガ』 | ヨガ・ピラティス&ダンススタジオ   ナガラスタジオ 戸田市 戸田公園 蕨市 川口市 さいたま市

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2013年1月に地域の方々に気軽に運動して
いただき、健康と美容を提供したい。
そしてスタジオを通じて輪が広がり
仲間も増える。そういう場所を
作りたいという思いでOPENいたしました。
http://studionagara.com/


テーマ:
こんにちわ!!今日から8月ですね!!
8月からNEWレッスン『体幹ヨガ]スタートしました!
月曜日の10:00~11:00まで
担当:絵美先生
立ちポーズを中心に身体の軸を意識したレッスンです。
インナーマッスルを鍛えて美姿勢めざしましょう!!

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