ウォーキング

産婦人科でお腹の張りもないし、ムクミや特に心配な部分もないと言われてたので、最近行けてなかったジムに行って来ました。

寒くなって、雪の日もあると家に引きこもりがちですが、家でのんびり過ごすより、ジムに行って適度の運動をした日の方が私の場合は体調が良い気がします。

体力も衰え気味になって来たから、もっと歩いたり、マタニティストレッチしたりして体を動かそうと思ってます。

お世話になってる方からいただいたUGGのブーツ

も温かくて歩きやすくてよく履いてます♡