皆様の健康食

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  cafe森にご訪問頂きまして、ありがとうございます。




ハロウィンのお箸置きを11月末まではご用意しておりま〜す。いらしてくださいネ





 お野菜のお話になりますが、最近、青汁をお飲みの方がたくさんいらっしゃいますよね。




健康食品より、確かに生のにんじお野菜で摂取できれば良いに決まってますが、




仲々、今のご時世のライフスタイルでは難しい…そんなところでしょうか?



しかも、乳酸菌とかキトサン入り等、種類も豊富になってきています。



やはり、人によっては下し気味になり、腸の調子を整えるものと複合してきたのでしょうか?!





珍しい野菜を見つけて調理してみました。すべらんそう、と言って"受験に滑らない'縁起の植物だとか…↓↓





私の別のブログに、小松菜スムージーを利用して"主人の腎臓結石が消えた体験"を書いたのですが、




なんと、それが我が記事の中では、ずーと、ずーとアクセスNo.1を走り続けているのです目

スムージースープ↑



カルシウムの吸収効率が良いのも野菜スムージーだと、ローフードの先生から学びました。



ローフード教室で学びましたイチゴのスムージー↓↓




先日のランチです↓↓ハンペンとエビの食パン揚げ、鶏肉のオレンジソース煮、厚揚げと小松菜ナムル、ヒジキと大豆の煮物、サツマイモのバター炒め、コールスロー









café森

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