こんにちは、もあです😊
MEC食を始めてもうすぐ一年。
玄米菜食を20年続けできた私には、驚きの連続でした❗️
見た目の変化では
肌に透明感が出て、
綺麗になった✨
バストアップし⤴︎
ウエストが引き締まった
抜け毛が減った、
白髪も生えにくくなった
その他、いい変化は
空腹を感じなくなり、
イライラが減った
歯茎からの出血が減った
貧血が改善された
調理の負担が無くなった
食費が減った
疲れにくくなった
などです。
嬉しいことばかりおきて、MEC食に出会えた私はなんて幸せなんだろうと思っています。
それは、玄米菜食を全力で20年やって、結果が出るどころか、どんどん悪くなっていった経験があったから。
どうして！なんで！？という疑問から、情報をもとめていったからだと思います。
どんな人にも、MEC食はなくてはならない食事法です‼️
誰でもどこでも、お金をかけずに実践できます。
国の医療費削減にもつながります。
これを読まれた方、是非実践してください‼️‼️
