中性脂肪が気になる方は・・・

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中性脂肪が気になる方は「サバ缶」ですよ・・・



これはだいぶ以前に皆さんに教えたことでしたね。笑




最近来院されるようになった方達は以前のブログでも


読まない限り知らないままですね。




以前にこれを聞いた方達、実行していますか?




実はこれ最高の痩身法です。エヘン!




運動もしない、ケーキは食べる、ちょいちょい暴飲暴食してても


毎日「サバ缶」食べていると太らないんですよ。




これで夜は米を抜いた食事してたら簡単に痩せますよ。




ただし、中身のお汁もしっかり摂ることです。




それからサバ缶食べていると肝臓機能にもいい影響が出ます。



肝臓の数値なんか簡単に基準値で揃ってしまいますぞー。




PS.

血圧高めの方は水煮が無難です。





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