昨日はスゴい雪
帰り道が不安だったので真っ直ぐ帰宅しました
で、今日は休日
うってかわって晴れ
雪も溶けてきた感じで…
今日はエアロをしたいなぁーとコナミに向かった訳ですが
エアロと同時刻にボディジャムがある…
どっちにしよう…？
迷った結果
コナミに入館して、最初に会ったイントラさんの方を受けよう…と。
結果→ボディジャム＋
もうすぐ＃60みたいで。
今日はミックスでした
多分最初は＃53…？
ピポットターン二回転
エアロでも、ターン二回連続って、あんまりやらないですよね？
すごい難度です
後半のカーディオ２が何番か解らなかったけど
YouTubeで見たことあるある
かなり不思議な動き
というか
は、激しい
何番なんだったっけ？と思いながらレッスン受けていました
レッスン後たまたま担当イントラさんに会ったので…
「あれは＃56？」
と聴いてみました
なーんと＃57
そうそう、震災で＃57をボクは受けたことが無かったです
ちょっと感動…
でも激しかった…コリオ
スポーツクラブ帰りは、いつもマックで昼飯にするのですが
真っ直ぐ帰って「うどん」にしました
ダイエット
帰り道が不安だったので真っ直ぐ帰宅しました
で、今日は休日
うってかわって晴れ
雪も溶けてきた感じで…
今日はエアロをしたいなぁーとコナミに向かった訳ですが
エアロと同時刻にボディジャムがある…
どっちにしよう…？
迷った結果
コナミに入館して、最初に会ったイントラさんの方を受けよう…と。
結果→ボディジャム＋
もうすぐ＃60みたいで。
今日はミックスでした
多分最初は＃53…？
ピポットターン二回転
エアロでも、ターン二回連続って、あんまりやらないですよね？
すごい難度です
後半のカーディオ２が何番か解らなかったけど
YouTubeで見たことあるある
かなり不思議な動き
というか
は、激しい
何番なんだったっけ？と思いながらレッスン受けていました
レッスン後たまたま担当イントラさんに会ったので…
「あれは＃56？」
と聴いてみました
なーんと＃57
そうそう、震災で＃57をボクは受けたことが無かったです
ちょっと感動…
でも激しかった…コリオ
スポーツクラブ帰りは、いつもマックで昼飯にするのですが
真っ直ぐ帰って「うどん」にしました
ダイエット