コンフォートゾーンを出る体験 | ストレッチしない開脚×反射の統合

ストレッチしない開脚×反射の統合

からだをリセットして呼吸機能を底上げ


自分のコンフォートゾーンから出る。
  

そういう挑戦は、
もっと早くやればよかった
ということはあっても、
もっと先延ばしにすればよかった
なんてことはたぶんないと思います。


自分を制限している
無自覚の動きのロックを解除して、
カラダも体感覚もまるっとリニューアル。