ヨガポーズの9割が苦手なBBAですが、前屈以外にも地味に苦手じゃないポーズもある。





それは










こういう、前腿伸ばしストレッチ系のヤツだ。






かつて、Y後先生のホイールヨガプラクティスに初参加したとき










ホイール使ってのこのポーズが出て来て
私は股関節が伸びないので







めっちゃ肩で頑張って瀕死でホイールを掴んでたところ、

Y後先生から





そこまで(しか足が上がらない)なのに

ホイール掴めるのはスゴいけど爆笑



前腿は硬いから、ストレッチ頑張ろうか!!







と、アドバイスをいただいたのでした滝汗






教えていただいたのが、最初に写真で見せた前腿ストレッチ。

元々そんなに苦手ではなかったのですが








そうか……ヨガの世界では、踵がお尻に軽く着く程度では、前腿が柔らかいとは言われないのか…………!!滝汗







と、このストレッチを一時期めっさ頑張ったのです。







その頃は今より真面目だったんでホント頑張りまして、踵がお尻にしっかり着くようになったんですが、ビールマン ナタラージャのポーズは相変わらず出来ず





ある日Y後先生に、前腿ストレッチやってみて! と言われまして










自分としては割とドヤ顔で、こんなポーズを取りましたら







こう!! 



と言われる滝汗















前足踏み込めってことか…………!!!

滝汗滝汗滝汗








そこでY後先生と認識合わせしたんですけど











『前腿』とは(ヨガの流派によっては)股関節から膝上までを言い、Y後先生としては、前腿の上部を伸ばせ!! と言いたかったらしい。






Nさんの前腿の下部は問題なく伸びてたから、伝え方を油断してた!!





って、もの凄く謝っていただいてしまい、イヤイヤイヤイヤ!!!滝汗







私は股関節が硬い、って良く言いますが、Y後先生的には





Nさんは前屈得意だから股関節は硬くないよ!!






と言っていただき






なるほど

ヨガの流派と

プロのかたと素人との認識と

己の身体に対する認識によって

概念は違うんだ……! と知ったLAVA始めて2年目の夏(多分)。







※W稲田先生のInstagramより。
進化し続けててすげーびっくり







W稲田先生の動画スクショを勝手に使わせていただいて申し訳ないのですが、多分こういうことなんだと思う。





ヨガワールドでは、前腿 ってのは股関節伸展を含めたことを言うんだな、と。





そんなトーシローの誤解に、もんのすごく謝ってくださったY後先生、ホント大好きですラブ
つかマジ申し訳ねえ滝汗!! 謝る必要ないっス!!!




認識違いはあれど、自分で勝手に頑張ったんで
結果的に前腿下部は柔らかくなってくれまして




後は粛々と前腿上部を柔らかくしたいです…………キツいけどね…………!!チーン







3月30日に寺ヨガされるそーです。
Y後先生はアーサナに対する厳密さが厳しくありつつ
出来なくてもオッケーオッケー
という相反する個性がとても好き。
自分に厳しく生徒には鷹揚って
トップイントラの基本だと思っていて
彼女はそこにストイックな人だと思ってます照れ






今日の最後は神奈川で打ち合わせ。
予定通りに終われば、打ち合わせ場所周辺でヨガりたいです爆笑