昨夜は友人とライトな新年会でした。
サラダたんまり、これはシェア。
私はサーモンステーキ。
友人はハンバーグカレー。
ハ、ハンバーグ！ と カレー！
ご飯付き！！！
歪んだ私は卒倒しそうになりましたが、友人は何も気にせずオーダー。
そりゃそうだ。
彼女は少し太っていて（服のサイズは9-11号）、ダイエットしてるそうです。
ダイエットしてていいのかよハンバーグカレー！ と思いましたが
食べるときは食べる
食べ過ぎたら節制する
地道に適度に運動する
これで、ここ3カ月で5kg痩せたらしい。
だよねー。
普通はそういうもんだよね。
食べ過ぎたら節制する。
これさえ出来ればねえ。
昨日はサーモンステーキが思いのほか大量なのと
いつものパンツがパツパツで気になり過ぎ
部分過食は豆大福1個の豆だけ食う で、済みました。
（結局やらかした）
傷は浅い。
今朝もハラパンだったけど、そう思わないとまたストレスなので、自分に言い聞かせています。
傷は浅い。
今日はこれからランチの新年会。
夜過食の私は昼は極力食べないようにしてるんですが、さすがに今日は食べないわけにも行きません。
そして昼を食べたからといって、夜の過食が治まるわけではない。
今日の目標は昼を極力押さえ、夜過食らないこと。
また小せえ目標で恐縮です。
昨日会った友人には、相変わらず細いねって言われました。
彼女は太っている頃と、最大に痩せてた頃の私を知りません。
最大限に細かったときより明らかに太っておりますし
細いといったとて彼女比で、世間的に細っ！！ ってくらい細いわけでは全然ない。
まあ、普通だと思う。
それに、細いというのはどれくらいを言うのか分からなくなっている。
何より、私は自分が細いと思ったことがありません。
太っていた期間が長すぎて、どんなに痩せて普通体型になったとて、自己イメージは常に太ったままの自分なのです。
いやここまで細くないけどな。実際のところ。
拒食症になったことはないし、体重は骨太で40kg以下には決してなりませんが、拒食症のマインドってこういうもんなんですかね？
とりあえず昼飯行って来ます。
あー気が重い。
楽しみにできない自分は心底クズだと思いますわ。
せっかく、こんな私を誘ってくれてるのにね。
ちなみにランチはパスタランチらしく、既に気が遠くなっているクズの極みのワタクシです。