朝は謎の夏みかん残りとキウイ。
140kcal。
夜が呑み会なので、昼はヘルシーパフェハーフサイズ。
ハーフでも食べでがあったので、今後ハーフでいいんじゃないのか！？
今日はマンゴーです。
300kcal見ておく。
夜はタイ料理。
生のココナッツウォーター
青パパイヤのサラダ
青菜の炒め
イカエビ牡蠣のカレーソース蒸し
一緒に行った友人が胃腸を壊してて、余りたくさん食べられないってんでラッキー！
とはいえ彼女はジャスミンライスをしっかり食べていた。
炭水化物、ちゃんととったほうがいいんだよね……でも食べないバカです私。
500kcalかな。
酒も呑まず終了。やった✨
明日も呑み会。
しかも明日もタイ料理。
何の嫌がらせかとも思いますけど、まあヘルシー系だし、タイのワインは美味しくないから笑
呑まずに済むしいいか。
本日やらかしなし。
また頑張りますー。