鬱の始まり

何て書いたらイィのか分かんないけど。病院で悩みを相談したら鬱の始まりみたぃなこと言われた
ずっとぢゃなぃけど、ある一定の時だけ手が震えるし、極度の緊張症だし、可呼吸もぁるし。。。

精神的におかしいのかなぁって

仕事場で鬱病患者や認知症と関わってるとうつるってぃぅけど、それなのかなぁ??

普通にしてよぉと思ってても普通が分からなくなる。

他の人から見てコイツおかしいとか思われてたらどぅしよぉとか変なこと考えてしまう。


こんなこと友達にも言いにくい。



たまにブログで自分の気持ち書いて全然知らない人に聞いてもらうのもイィ気晴らしになるみたいだし

ちょっと書いてみました


少しは気持ちが楽になるかな