上尾市 こども専門
整体リンパ療法サロンすみれ
池田奈津子です
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お子さんの姿勢が悪く
やる気や元気がないと感じたら
家の中の環境にも
注目してみましょう
普段お子さんが過ごす場所は
どんな場所ですか？
それが例えば
柔らかいソファー
だったりすると
座ったときに
お尻がソファーに沈みこみ
骨盤が後ろに倒れてしまうので
背中が丸まってしまいます
テレビを見る位置はどうでしょう？
いつも過ごす場所の正面に
テレビがないと
カラダをねじってテレビを
見ることになってしまいますよね
この時間が積み重なることで
片側にねじれるクセが
カラダについてしまうのです
勉強机やイスの高さは
カラダに合っていますか？
足が床にしっかり
ついていないと
正しい姿勢が保てず不安定
カラダに変な力が入ったり
逆にダラリとした姿勢に
なってしまいます
こうした日々の積み重ねが
カラダのゆがみをつくり
固定化させていきます
そのカラダのゆがみが
カラダにコリや痛みが生じさせ
体液循環が悪くなり
元気がなくなる原因となります
元気ややる気の出る
良い姿勢を保つには
環境設定はとても大切です
お子さんが普段どんな場所で
どんな姿勢で過ごしているか
ぜひチェックしてみてくださいね
すみれサロンはこんなところ🌸