マイナス化思考

気の持ち方が歪んでいる。

気持ちを正常にできない。

褒められても、本音ではないだろうな、とか勘繰るし、

けなされたら、倍化して自尊心をより傷付ける。

かなりのマイナス化思考なのだ。

そら、辛いよ。

良いことをないことにし、悪いことを増大させているんだから。

人生は壮大な遊び場なのに、地獄にしているのは、自分自身だ。