脚痩せダイエットサロン代表の奈良です！
ターンオーバーはご存知ですか？
お肌が生まれ変わる期間のことを指すものですが
今のお肌は３ヶ月前の結果が反映されているらしいです
今焦って何かしたところで、３ヶ月前の習慣の結果が今反映されています。
ダイエットも同じです。
今の悩みは今出来たわけではありませんね？
長い間の積み重ねが今の結果につながってきます。
私たちは今が無限に続くと想いがちですが
そんな事はなく、無情にも時間は進んでいきます。
ただボーッと生活した先に待ち受けることを考えて見るといいかもしれません
今の生活の結果１０年後自分はどうなんだろう？
甘いもの好きな人は糖尿病になってしまうかもしれません。
今よりも１０キロ以上太って、病気や体の痛みを訴えているかもしれません。
脅かしてるわけではないのでご安心ください
私が伝えたいのは
１０年後も健康できれいで好きなことをやれている生活を１人でも送れるようサポートしたいのです。
そのためにも今という視点だけでなく、未来の視点を持って過ごされてはいかがでしょうか？
そうしたら生活も変えるかもしれませんよ♪
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