わたしにとってのしあわせな生き方。 | わたしのすきなわたしで生きて、仕事に恋する働き方♡ を創る♪こはらみき

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変わりたい、じぶんらしく生きたい。でも、何から手をつけたらいいかわからない、そんなアラサー女性たちを全力サポート。


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こんばんは。

 

苦しみながら働く時代は、もう終わり。

仕事に働き方を創るあ~~~

 

こはらみきです^^

 

 

 

きょうから、

しばらく東京出張です♡

 

 

 

大切なお打ち合わせや、

じぶんノート朝活や、

個別セッションや、

ブラッシュアップ講座など、

盛りだくさん♡

 

 

お会いできる皆さま

とっても楽しみにしています..♡

 

 

 

 

東京に、

こんなに会いたい方が

たくさん出来るなんて

ちょっと前は、

想像してなかった..☆

 

感謝の気持ちでいっぱい。

 

 

 

 

きょうも、行きの新幹線では、

じぶんの気持ちを

ドバーーーーット

たくさん

じぶんノートに書き綴りました。

 

 

 

 

25年間続けている

このじぶんノートは、

 

わたしにたくさんのことを

教えてくれました。

 

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セルフコーチング..

 

夢を叶えるマインド..

 

自己肯定感を育むこと..

 

感情の扱い方、動かし方..

 

 

どんな自己啓発本にも載ってない。

どんなビジネス書にも書いてない。

 

じぶんにとっての、

しあわせな生き方を

このノートから知りました。

 

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わたしがやってきた

このノートについて

ゆるく楽しくお伝えする

ユメカナじぶんノート朝活。

 

あしたで、

はやくも30回目..☆!!

(そんなに開催させていただいたんだ!驚)

 

 

 

感情溢れる

満月の日、

じぶんを育むノート術..!!

興味がある方はぜひ♡

 

 

 

キャンセルに伴い

あと1席ご案内可能です♡

 

 

ノートとペンがあれば

あなたもできる!!

夢を現実にする思考術♡

ユメカナじぶんノート朝活!!

 

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この朝活では、わたしが

25年以上習慣化して続けている

ノート術について

まったりお茶を頂きながら

みなさんにシェアしています♡

 

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「じぶんノート」って、すごいんです!!!

 

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毎日続けることで、こんな嬉しい効果があります♡

 

はーと自己肯定感を高める

はーと自分を好きになれる

はーと前向きになれる

はーと自信が湧いてくる

はーとセルフコーチングができる

はーとチャンレンジしていける

はーと夢を叶えるマインドセットができる!

はーと日々のイライラやガビーんという出来事、

未完了の気持ちを完了することができる!

はーと探さなくても、これからの自分の方向性や好きなこと、

ピッタリな仕事まで分かる

 

 

 

などなど

 

 

 

じぶんと仲良くなり、

毎日がもっと愛しく豊かになるための

効果的なツールだとわたしは思っています^^♡

 

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最初は、講座で、授業の他に

継続生徒さんたちに

毎日ノートをつけるということを

3ヶ月やっていただいたのですが、

 

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みんな

日頃のじぶんの

考え方・気持ち・自分の癖などに気づくことができ、

ものすごく成果があらわれました・・・!!

 

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そして確信したんです。

 

 

 

なにげなく、当たり前に25年、

続けてきたけれど

 

 

 

次々、夢は現実になり

自己肯定感を高めるにも

じぶんらしい働き方を見つけるにも

このノートは強い味方でした。

 

 

このじぶんノートはすごい!!

 

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これを読んでくださっているあなたにも

ぜひ!!シェアしたいです^^

 

 

過去29回、

那須高原、東京、大阪と

 

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ユメカナじぶんノート朝活と題して

このノートの書き方をお伝えしてきましたが

 

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久しぶりに

この夏も開催を

することにしました!!

 

詳細をお伝えしますね!!

 

 

 

と、その前に

以前の朝活にお越しくださった皆様に

参加してみた後、

インタビューしてみましたので

こちらをご覧ください^♡

(↓これはちょうど1年前の開催の様子です♡)

 

 

ユメカナ朝活に参加する前にお悩みだったことはありますか?

 

 

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・自分の生活に、いっぱいいっぱいで、物事に終われる毎日だった。
毎日のイライラ&モヤモヤを、消化出来ずに、

周りに負を与えてしまっている自分がいて、

どのように消化すれば、自分らしい生活が送れるか知りたかった。

 

・悩みがいつも堂々巡りなこと

・結婚できない、収入がふえない、嫌いな人が居なくならない

特に、彼とのことでは、会えなくても穏やかでいられる時と

会えても大事にされてないと感じたりが行ったり来たり。

・彼や職場の人に自分の意見を言えなくて我慢することが多いこと

 

・娘が幼稚園に入る前に、

今後どんなことをお仕事にしていけばいいか迷っていて、

早く決めなければと少し焦っていた。

・やりたいことがコロコロ変わってしまい
何を極めたらいいのかわからなかった。

・夢は叶うと言うけれど、

普通の私は夢が夢のまま終わるのかなぁ〜とモヤモヤすることがあった。

 

・自分の気持ちや感情をノートに書く、ということがイマイチわからなかった。
 

 

どうやってユメカナ朝活を知ってくださったのですか?

 

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・ブログ

・インスタ

 

 

 

 

 

ユメカナ朝活に参加しようと思った決め手はなんでしたか?

 

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・ノートを使ったセルフコーチングができるようになりたかったから

・みきさんにお会いしたかったから。日時&場所が、最適だったから。

・みきさんに会いたかったことと、
いつもの朝活よりも少人数で時間も長かったことです。

 

 

 

 

 

ユメカナ朝活に参加してみていかがでしたか?

 

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・ずっとお会いしたかった、みきさんに会えて、とっても嬉しかったです❤
ユメカナノートの書き方を知り、

今まで消化出来ずにいたイライラ&モヤモヤを、

すっきり出来そうな気がします。
 

・わかったつもりでいたことも 

わかっていなかった!!と気がつきました。
今日からのじぶんノートがとても楽しみです!
そして、私の今の悩みも真剣に聴いてくださって

 まだまだじぶんと向き合いきれていなかったということに気がつき

未来が明るい!楽しみ!という気持ちになりました。

 

・楽しかったです

あの空間で美味しい食事をしながら

いろいろ聞けたことは、

本当に気分があがりました!

今までノートは書いていたものの、

自分に寄り添えてなくて、でも、みきさんにいつでも自分の味方でいる、

母のように接すると言われたことで安心しました。

 

・わたししか見ないノートなのに、

自分のことを優先したり、

自分の意見ばかりを

肯定することに罪悪感を感じていました。

とにかく自分が思うことを

素直に正直に書いていいと、改めて思いました。

 

そして、なんでそう思った?どうして?と、

掘り下げていくやり方が、

わたしにとっては新しい発見でした!

なぜ?と聞いてあげることでまた深く考えられるからです。

じぶんノートの書き方を聞けて本当によかったです!!

 

・これから何かやりたい、変わりたいという人たちと

たくさんお話ができて楽しかったです!!

 

 

 

 

こはら みきの印象はいかがでしたか?

 

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・明るくて優しくてふわふわ可愛い♡
そして芯が通っていて知識も経験もたくさんある方。
愛が溢れる方。
(まさに、私のなりたい姿です!)

・可愛いフワフワした雰囲気だけど、芯がしっかり

なんでも受け止めてくれそうな安心感

・ブログで、拝見していた通り、可愛らしく素敵な方。
・自分軸が、しっかりされている方。

・柔らかい雰囲気で見た目も可愛いです。

 

どんな方に、ユメカナ朝活を教えてあげたいですか?

 

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・自分の想い、夢 がはっきりわからない方。
・毎日同じこと繰り返してるなぁ、

またイライラしちゃったな、

こんな自分ダメダメだな、と思っている方。

・モヤモヤしがちな人や何か不安を感じている人はもちろん、

どんな人でも知っていたら、使いこなせたら

もっともっと幸せになれるツールだと思います!!
・子育て中のママたちにも本当におすすめです!

・ひとりで悩んでいる人や

一歩が踏み出せない人に。

・日々の生活にイライラ&モヤモヤしている方。
・どのようにしたら、夢が叶うのか悩んでいる方。
 

 

 

 

 

 

この回も、と〜っても素敵な皆さまに

お集まり頂けて、

朝の清々しい時間に、

楽しくて優しい時間でした♡

 

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私たちは、悩んだり、つまづく日もあるけれど、

このノート一冊で、大抵のことは

解決できるようになります。

 

 

気付けば25年以上つけていて、

このノートがあったから「今の私」があります。

 

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じぶんの感情と向きあうことが出来る

じぶんの今後の「人生」を知ることができる

この、じぶんノート・・・

 

 

 

 

一番の魅力は、

 

「特別な人」じゃなくてもできること。

「誰でも」できること。

 

 

 

知らないなんてもったいない。

 

 

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なめちゃいけないじぶんノート♡

 

一緒にやってみたい^^

直接、話をききたい!方は

ぜひいらしてください♪

 

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じぶんノートを活用して

じぶんをみつめ

毎日がたのしくなる女性が増えたら嬉しいです^^

 

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7月28日(土)!!

 

 

感情が出やすい満月の日に開催!

 

実際に最後はみんなで

「書き出してみる」

というところまで行います♡

 

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そして、この日は実は、

9:00〜の予定でしたが

遠方からの参加者様が多かったため

お時間を12:30〜14:30に変更いたしました。

 

朝活というか、昼ですが、

このお時間帯なら来られる!という方が

いらっしゃいましたら、ぜひ♡

 

 

満席です♡→ 残席1名さま

 

7月28日(土)東京

12:30〜14:30

 

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とっておきのノートとペンを忘れずに♡

 

 

 

 

ノートとペンがあれば

あなたもできる!

 

夢を現実に変える思考術♡

〜一緒に夢を叶えよう〜

ユメカナじぶんノート朝活

 

   

 

こんな方にオススメです


・叶えたい夢がある方
・今すべきことがわからず悶々としている方
・すぐマイナス思考になってしまう、すぐ落ち込んでしまうじぶんを変えたい方
・「想い」はあるけれど一歩がでない方
・背中を押してもらいたい方
・志の高い仲間に出逢いたい方
・セルフコーチングが出来るようになりたい方
・こはらみきが25年近く実践している夢を現実に変える思考術、
じぶんノートの書き方を知りたい方  などなど

 

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じぶんノートの書き方、思考術、

伝授しますっ^^♡!

そして実際その場で書いてみましょう・・・♡


 


この「ユメカナ朝活」に参加すると・・

 

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 *夢を、夢のままで終わらせない方法が分かります

*今すべきことが分かります

*マイナス思考になっても、落ち込んでも、その感情の扱い方が分かります
*「想う」だけでなく、リアルに実現できる一歩が踏み出せるマインドを手に入れられます
*じぶんが最強の味方になり、じぶんで背中を押すことが出来ます
*志の高い仲間に出逢えます
*セルフコーチングが出来るようになります
*こはらみきが25年近く実践している夢を現実に変える思考術、じぶんノートの書き方が分かります

 

 

 

 


じぶんノートって

一体なんなの????

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何なになに???

 

 



気になった方はぜひいらしください♡


↓    ↓     ↓

 

なめちゃいけない♡じぶんノート!

 

 

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次のステージにいきたい方ハートハート

特別な時間を一緒に過ごしたい方ハートハート

 

 

 

 

お待ちしております!!

 

 

満席です♡  → 残席あと1席です♡

 

7月28日(土)東京

12:30〜14:30

ユメカナ朝活お申し込みはこちら

 

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ノートを使って

一緒に 夢を叶えましょう!♡

 

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ユメカナ朝活お申し込みはこちら

 

 

 

トリセツセミナーも募集中♡

詳細・お申し込みはこちら

 

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