<卒業>ライフデザイン講座東京1期生! | わたしのすきなわたしで生きて、仕事に恋する働き方♡ を創る♪こはらみき

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変わりたい、じぶんらしく生きたい。でも、何から手をつけたらいいかわからない、そんなアラサー女性たちを全力サポート。


テーマ:

 

 

 

 

「わたし」を創る、3ヶ月。
 
ライフデザイン講座
 
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「みきさん、私はもう大丈夫、これからも大丈夫。
今、今までの人生の中で、一番幸せです。」
 
 
 
「3ヶ月前、今の状況なんて、とてもじゃないけれど
想像できませんでした。私の中で、何かが、ごっそり変わった3ヶ月でした。今、仕事も恋もびっくりするぐらい幸せです」
 
 
 
「みきさん、、私、今すっごく楽しくて、生きてる♡これでこそ、人生!♡みたいな・・私の人生を私の足でちゃんと歩いている!そう感じることができるようになりました♡」
 
 
 
 
「これからも今が一番幸せ♡を一生、更新し続けます!!!」
 
 
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最後、みんなの力強い言葉が、
わたしにとって最高のプレゼントでした。。。
 
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こんばんは。

こはら みきです。

 

 

 

 

 

先週末、ついに3ヶ月間の継続講座

ライフデザイン講座

東京1期生の卒業でした。

 

 

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この講座では、

 

じぶんでじぶんのしあわせを創り出す

 

をテーマに、

 

 

3ヶ月かけて、

mind・health・food・love・work・・・

 

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あらゆる角度からじぶんを知り、愛し、

「わたし」というたった一人のじぶんの人生を

じぶんでプロデュースしていく講座です。

 

 

「わたしを創る♡3ヶ月」

ライフデザイン講座って?

 

 

 

 

 

3ヶ月前のみんなの共通する想いは、一緒でした。

 

 

「今より、もっと自分らしく生きたい」

 

 

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「変わりたい」

 

 

「変えたい」

 

 

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そう思って、来てくれた。

 

 

 

 

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みんなの講座参加理由

 

 

・毎日お家と会社の行き帰り。淡々と過ぎる毎日。仕事が楽しいと思えず、こんな人生でいいのかな、と不安になっていた。変わりたいと心の底から思った。

 

 

・仕事も恋も両立して、自分にすなおに自分に心地のいい生活を送るにはどうしたらいいのか?全くわからなくて戸惑うことばかりでした。

学校や職場、友達には教えてもらえないこと、「自分らしさの表現」を知りたかった。

 

 

・自分の軸がなく、ブレブレだった。

 

・いい関係を築けるパートナーシップについてよくわからなかったので知りたかった。

 

 

・いまのじぶんは、すきだけど、お仕事や私生活で、じぶんのことがいやになる時や、前に進まなくなるときがあるので、そんな時どうじぶんと向き合ったらいいのか、どうしたら前に進むことができるのか、わからず悩んでいました。

 

・生理前のイライラや落ち込み、体調不良を改善したかった。

 

・みきさんのように、お仕事もプライベートも充実させるには、どうしたらいいのか知りたかった。

 

・起業したいと思っていたがやっていけるのか不安があった。

 

・「今よりもっと楽しく自分らしく生きたい」と思った。

 

・起業しようと思っていましたが、マインドや土台が整えた上でお仕事がしたいと思うようになり、講座を受けようと思いました。また、『変わりたい』という気持ちが強く、みきさんの元で学びたいと思いました。

 

・心に違和感を感じながらも、じぶんの感情に蓋をし続け、ハードワークをしてきました。そんなじぶんから変わって、じぶんや家族を大切にしながらたのしく働けるようになりたかった

 

 

 

 

 

 

 

こうして全国から集まってくださったみんな。

 

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飛行機に乗って、泊まりで、、

時間とお金をかけて、来てくれる。

 

 

 

みんなのこの想いに絶対応えようと誓ったことを今でも覚えています。

 

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1回目の授業は「マインド」だったね。

 

変わりたいと思った時に、邪魔するあいつ。

セルフイメージの爆破から、講義は始まりました。

 

 

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過去の自分を見つめるのは

時に辛かったかもしれないけれど

 

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ここから、始まったんだよね。

 

 

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いっぱい泣いたね。

 

 

 

 

 

そして2回目の講義は、「健康」について。

 

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「健康」じゃなければ、いい仕事も、

素敵な恋愛も、できないから。

 

 

 

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たった一人のかけがえのないじぶんのカラダのことを

本気で向き合ってみたんだよね。

 

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女性ホルモンのこと

自律神経のこと

月経のことなど

じぶんのライフスタイルをもう一度見つめました。

 

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↑セルフマッサージの実技授業もしたよ

 

 

 

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講義後の懇親会では

どんどん仲が深まっていきました♡

 

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そして3回目の講義は「食事」について。

 

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普段、なんとなく食べていない?

テレビや雑誌でいいって聞いた

「誰かの」「いい」を、

真似してない?

 

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大切なことは、「じぶんのカラダにあった食事」

 

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じぶんの体質や生理の状態から、

必要な食材を選択できる力をつけました。

 

 

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大切なパートナーのためにも。

将来の自分の子どものためにも。

一生ものの知識。

 

楽しく、学んだね。

 

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わたし自身、

子どもができなくて、しんどくて、

泣いてばかりの時もあったけれど、

 

妊娠をゴールにするのをやめて、

将来、家族を守れるカラダをつくろうと決めて、

自分にあった食生活を学びました。

 

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大好きなみんなにも伝えられて嬉しかった。

 

 

 

 

 

そして4回目の講義は「ラブ」について。

 

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 これは単に、ステキな彼ができる方法とか

パートナーと仲良くなれる方法♡といった話じゃなくて、

人生で大切な愛の仕組みの話をしました。

 

この回が、ターニングポイントになった子も、いました。

 

 

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そして5回目の講義は、シゴトについて。

 

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自分らしく働くってなに・・?

好きを仕事にする・・?

 

じぶんらしさも、

好きなことも、本当は探さなくていい。

 

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見つけようとしなくていいんだよ。

シゴトの本質的な話をみんなとしたね。

 

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みんなの悩みもグループコンサルで一気に解決!

スッキリこの笑顔。

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そして最後、6回目。総まとめ。。。。

 

 

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わたしたちが、なぜ

この講義を

この順番で学んだのか。

なぜ、これらのことが

ライフデザイン講座に入ってるのか。

 

ぜんぶの種明かし。

 

 

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鳥肌が立ちました。

ストンと落ちました。

今までの全てが点と点が繋がりました。

震えました。って言ってくれた。

 

 

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うん、これ、震えるよ。笑

 

 

 

 

 

このプログラムの通り学んだら、

人生うまくいかないはずがないんだから。

 

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ここの部分のレポートは無しで。

講座生とわたしだけのヒミツにさせてください。

 

 

 

 

 

そして、さいごは

机もプライドもぜんぶ取っ払って

みんなで円になって

じぶんに贈る言葉をかけたね。

 

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みんなの涙が本当に綺麗だった。

 

 

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気付けばわたしも涙が止まらなかった。

 

 

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みんな、可愛いだけじゃないんだな。

 

 

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超人間くさくて、

超人生に本気で、だいすき。

 

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本当にみんな、変わった。

 

 

この3カ月転んで

つまづいて

いっぱい泣いたね。

 

 

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この卒業の笑顔の裏にある

悩みや不安も全部知っているから

 

 

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本当に今、乗り越えたみんなが

愛しくて、仕方ありませんでした。

 

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自分軸で生きるようになりたい・・

でもその方法がわからなかった子が、

今、自分で自分を楽しませ、自分の力で物事を選択できている。

 

 

パートナーの関係が不安だった子が、

今、たくさん寄りかかり甘えて良い関係を築いている。

 

自信がなくて、将来子どもを育てる自分が想像できなかった子が、人生で初めて子どもが欲しいって思えるようになった。

 

自分らしい働き方ってなんだろう、わからなくて迷子だった子が、やりたいことに気づいてドンドン挑戦している。

 

9人中4人がこの講座中に、会社員を卒業し、独立し、

会社員時代くらいもう収入を得ている子たちもいる。

 

 

 


 

 

仕事も恋も全部動き出した!!

 

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全部、全部、、

この3ヶ月の出来事。

 

 

みんなドンドン

ありのままのじぶんに戻って、

じぶんでじぶんの人生を創ってる。

 

 

 

人は、いつからだって

変われる。

 

 

なりたかった自分になるのに

遅すぎることはないね。

 

 

 

 

 

さいごは、花火を眺めながら、

ステキな場所で貸切ディナー♡

 

そして、、その後、

スイートルームでも、、、、!?

 

 

大好きなみんなからの

泣けるサプライズや

 

変化したみんなからの

講座を終えてのリアルなお声は

 

 

 

次の記事に続く、、、!!!

 

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次回、ライフデザイン講座は

東京2期 6月4日から

那須4期 7月からスタート。

 

 

わたしを創る3ヶ月。

 

この講座やっぱりすごいわ。

 

 

 

 

本気でじぶん改革!

仲間とわたしと変わる3ヶ月

ライフデザイン講座

jewel*講座の詳細はコチラ

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