マインドを創る食事〜ライフデザイン講座 Lesson3〜 | わたしのすきなわたしで生きて、仕事に恋する働き方♡ を創る♪こはらみき

わたしのすきなわたしで生きて、仕事に恋する働き方♡ を創る♪こはらみき

変わりたい、じぶんらしく生きたい。でも、何から手をつけたらいいかわからない、そんなアラサー女性たちを全力サポート。


テーマ:

 

こんにちは^^

こはら みきです。

 

 

 

 

日々、あたたかいやりとりが繰り広げられている

ライフデザイン講座東京1期のグループページ・・。

 

{5D8E4FCE-6151-4C46-B8BE-02798952091C}


↑スレッドのコメントの数も、すごい!!

 
 
 

 

 

しんどいこと

乗り越えられたこと

嬉しかったこと

チャレンジしたこと・・

 

 

ここで一人ひとりが発信し、

悩みも喜びも共有し

それを乗り越えた足跡もぜんぶここにある。

 

このページは本当に宝。

 

みんなの成長を感じられて

そして一層絆が深まる

大切な場となっています。

 

 

 

 

 

現在4回目の講座を終えて

講座が始まって早2ヶ月を過ぎましたが

今日は、第3回目の講義

Lesson3 food

マインドを創る食事について

この日の様子を書きたいと思います。

 

image

 

 

この食の講義では、

「じぶんに合った食」というのが

ポイントです。

 

image

 

 

 

今のじぶんの体質にあった食べ物がわかり、

じぶんでさいごは1週間のオリジナルレシピを

つくるところまでおこないます♡

 

 

 

image

 

 

 

「誰かのいい」じゃなくて、

「じぶんにとってのいい」を選択できるようになると、

 

人生って大きく変わる。

 

 

食に限らず人生全般に言えることですね。

 

 

この食の回では、

「じぶんにとってのいい」を見つけていきます。

 

 

{63DD6524-CD12-4A12-B640-A83F39E199CB}
 

 

 

じぶんの不調の原因を紐解き

今、摂るべき食べ物が分かるようになります。

 

 

 

 

 

イライラしている時は、どうする?

そもそもなぜイライラしているのだろう?

 

生理痛が辛い時は、どうする?

どうしてお腹が痛くなってしまっているのかな?

カラダからどんなメッセージが届いている?

 

なんだか落ち込むことが続く時、どうする?

そもそも落ち込む要因が、食事かも?!

 

 

 

こうやって、一つひとつ

謎解きしていくんです。

 

image

 

メンタルと食って

ものすごく繋がっているから

 

こういった部分まで

わかると

うれしいですよね!

 

 

365日、まいにち一緒にいるのはじぶん。

一番仲良くしなければいけないのはじぶん。

 

image

 

じぶんがじぶんの一番の理解者でいるために。

 

じぶん解剖していきます♡

 

 

{D37C5BF1-77C0-417C-A657-DB14AAD148B6}
 

 

 

 

 

といっても、

堅苦しい話は抜きで♡

 

image

 

image

 

 

 

たのしく働くには

こういったじぶんの土台があってこそ。

 

 

 

{FBC7A4F1-CF53-43DC-B41B-6B88EFCDAE10}
 

 

 

丁寧に、学んでいきます。

 

 

これが必ず後に、”楽しく働く”ことにも繋がるんです。

 

 

image

 

シゴ恋メソッドに欠かせない ”食”

 

 

たのしくみんなで学びました!

 

image

 

 

 

そして、この日は

スペシャル企画も・・・♡

 

 

 

休憩時間には、

フォトグラファーNaoさんによる

プロフィール写真撮影会も開催しちゃいました♡

 

 

{D785632D-AC52-4357-A57E-D4D151A52736}
 

 

 

 

みんなとにかく可愛かった〜!!

 

{966380CB-BD2A-4710-855E-66365A6115C8}

 

 

そうそう、恒例の、、♡ 

休憩中に動画もとりました!

 

 

 

 

 

グダグダだけどよかったらご覧ください。

 

 

 

講座後はサプライズもあり、

胸がいっぱいの1日でした。涙( ;  ; )

 

 

image

 

みなさん本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

第3回目の講義を終えて 

みんながレポートしてくれていたので

リンクします♡

 

 

ぜひご覧ください^^

 

花りーちゃん

http://ameblo.jp/relaxluxe/entry-12268635413.html

 

花まさよちゃん

http://ameblo.jp/masa4me/entry-12268894501.html

 

 

 

じぶんを知って、愛して、

じぶんらしい生き方・働き方をつくる

ライフデザイン講座

 

{C53C122A-3B4C-434F-BA0E-0B8EDAB43ADB}
 

 

 

ついに折り返し地点です!!!

(はやいよー)

 

image

 

 

 

家族のようなみんなとの時間は本当にあたたかくて、いつも胸がいっぱいになります。

 

 

{5A725EE3-F5EB-4AE5-B7CE-A05AF010FA43}
 

 

 

そして悶々したり、悩んだりもしながら

確実にここまで進んできたみんなを

近くでみてきたからこそ、

「まだまだいける」と確信しています♡

 

卒業までにみんなあと一皮、二皮むけそうです♡

 

 

image

 

そうそう、ライフデザイン講座って、

起業塾なの?

何を学ぶの?

 

そう思ったあなたへ。

 

 

 

{232A191E-A92E-421F-9D94-752254E438B1}
 

 

ライフデザイン講座は、

起業塾でも、資格講座でもありません。

 

トータル的に

食から働き方からパートナーシップから・・

じぶんでじぶんをプロデュースしていく

今までにないカリキュラムです。

 

 

{7E0A5650-1760-42F5-A826-F7331B4F32B7}
 

 

 

jewel*ライフデザイン講座のココがすごい

ハートじぶんを創る3ヶ月という名の通り、

マインドから、食から、仕事から、パートナーシップから

授業内容が多岐にわたりどれも濃くて盛り沢山。

ハートたのしみながら夢を叶えていく一生の仲間ができる。

ハート学んだら一生使える知識ばかり!

ハート講座生はビジネスオンライン講座が破格で受講できる

ハート個別セッションが無料でついている

ハート毎回、講座後希望者は交流会に参加できる

ハート専用ページで悩みや疑問はなんでも相談

ハートガッツリビジネス講義をしているわけではないのに、起業も上手くいく♡

ハート毎回、プロによる動画撮影が入るので、講義後、動画をメンバーに無料で配信!何度でも自宅で講義の復習ができる!

ハート毎回、プロによる動画撮影が入るので、欠席の時も安心!

ハートとにかくメンバーが最高!(誰でも受講できるわけでなく、ガイダンスをしてメンバーを決定しています)

 

 

 

 

 

 

次回、東京2期開催決定!!

 

{A71EC3A0-36B4-40E1-92DF-94A397D779AD}
 

 

現在東京2期は、4名メンバーがすでに決定しているのですが、また1期とは全然カラーが違うみなさんです♡

 

6月4日よりスタート!

まずはガイダンスにお申し込みください。

(ガイダンスをしたからといって、受講が決定するわけではございませんのでご了承ください)

 

来られない回は、オンラインで学ぶことができますので、ご安心ください。

 

 

線線線線線線線線線線線線線線線線線線

ライフデザイン講座詳細・無料ガイダンスお申し込みはこちら

あ~~~講座の詳細はコチラ

{4DDD9032-125C-41FC-A1EC-A91860276828}

 

線線線線線線線線線線線線線線線線線線

 

 6月からご一緒できますことを

たのしみにしています!♡


 

 

 

 

 

 

 

 

現在募集中menu一覧

線線線線線線線線線線

 

本気でマンツーマンで相談したい方は

個別セッションがオススメです

 

4月    10席満席でした

5月    お申し込みスタート

個別セッション

image

jewel*→詳細はコチラ

 

 

 

こうだったらいいのにな。を実現してきた方法

リアルな話をします。

パカーン!と思い込みの枠を

外したい方にオススメ

新セミナー残席1

jewel*http://www.reservestock.jp/events/183172 

image

 

 

 

ガッツリ3ヶ月にわたって

わたしと仲間と

じぶんの働き方・生き方を

つくっていきたい方は

継続講座がオススメ

講座の詳細はコチラ

 ⇨講座の様子はコチラ(動画あり)

{4DDD9032-125C-41FC-A1EC-A91860276828}

 

 

 

 

自宅にいながら学べるオンラインコース

花夢を叶えるステップ1Dayセミナー→詳細はこちら

花zeroから始める起業♡オンライン講座→詳細はこちら

 

 

 

ハートメールレター  定期的にワークが届くよ♡

image

  メール仕事に恋する働き方は、こう創る♡

 

 

 

▲▲お問い合わせフォームはこちら

 

 

仕事に恋する働き方♡さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント