今日は
休足日だったので
ママンと
健康パビリオンへ～
血圧や血液循環や体組成や骨密度を
測定してきましたぁ
2月（トレーニングをそこそこ積めていた時期）
→ 4月（鉄欠乏性貧血で運動を中止していた時期）
→ 9月（現在）
数値にかなり変化が…
【数値】
脈拍数;62→78→58
骨密度;102％→100％→113％
右脚筋肉量;6.80㎏→6.45㎏→6.95㎏
左脚筋肉量;6.95㎏→6.40㎏→6.85㎏
BMI;17.0→18.2→17.7
脳年齢（
）;19歳→17歳→16歳
なかなか
良い数値でした
日々の
トレーニングの
おかげかな
Android携帯からの投稿
休足日だったので
ママンと
健康パビリオンへ～
血圧や血液循環や体組成や骨密度を
測定してきましたぁ
2月（トレーニングをそこそこ積めていた時期）
→ 4月（鉄欠乏性貧血で運動を中止していた時期）
→ 9月（現在）
数値にかなり変化が…
【数値】
脈拍数;62→78→58
骨密度;102％→100％→113％
右脚筋肉量;6.80㎏→6.45㎏→6.95㎏
左脚筋肉量;6.95㎏→6.40㎏→6.85㎏
BMI;17.0→18.2→17.7
脳年齢（
）;19歳→17歳→16歳なかなか
良い数値でした
日々の
トレーニングの
おかげかな
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