そして自分も花粉症で花粉にやられてバテてしまい久々の更新です(；´Д`A
息子が体調不良の朝はブラックコーヒー(ココナッツオイル入り)を飲むのが精一杯！
その影響もあってか体重にすごい変化がありました！
2/24 水
夕食は友人の作ってくれたチーズクリームパスタ
カロリーも糖質も高めで……美味しかった
でもカラダがやせたいスイッチが入っているからか半分でギブアップ…
ごめんね。
ごめんね。ちゃんと旦那が食べてるくれました♡
翌日は炭水化物スイッチが入りかけて昼に妥協…
2/25木
朝
コーヒー1杯
昼
あったかいうどん1/2
夜
ケンタッキー オリジナルチキン3本
コールスロー
さぁ、きになる1週間の成果ですが…
初日から -3kg
…すごいよ、ロカボさん！！！
どんだけ糖質摂取してたんだ、わたし。
油断せずに今日は作り貯めしますp(^_^)q
昨日の夕飯
コールスロー
玄米おにぎり