ダイエットモニター様途中経過 | Spi Spi SPA STAFF BLOG

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ありがとうごございます。尾崎が担当致します。

 

ダイエットモニター様途中結果報告です。

 

3Dマッサージ4回目

ウエスト -5cm

ヒップ   -5cm

太もも  -2㎝

 

週に1回ご来店頂き、ご自宅ではスクワットをして下さっています。

 

お食事は

朝 お野菜

昼 雑穀おにぎり・お野菜

夜 おかずと雑穀米をバランスよく

お野菜を多めにして、ストレスを溜めないように調整中。

 

本日お買い物にご来店頂いた際、お洋服を買いに行ったら

今まで入らなかったサイズが入ったと報告して下さり

私も嬉しかったです!!

 

Ozaki

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