「肩がこる!」
「頭が痛い!」
「生理痛がひどい!」
こんな症状はありませんか?
このような症状は、
血液の汚れが誘因の一つになっています。
病院の検査を受けてみても、
特に異常が見つからないこともあります。
でも自覚症状があるのなら、
「未病先防(みびょうせんぼう)」と言うように、病気になる前に対処しましょう!
自分の体質を見極めて早めに対策し、
生活の養生を見直しながら、
漢方薬で対処しましょうね!
「FMラジオ3/自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師_渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
1/31(金) PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「RADIO3(ラジオスリー)/FM76.2MHz」の放送です。
「漢方で健康に!」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「瘀血(おけつ)」についてです。
瘀血(おけつ)とは、
血(けつ)の流れが滞(とどこお)っている状態です。
つまり血(けつ)が汚れてドロドロしていて、
キレイな血が赤ワインのようだとすると、
瘀血(おけつ)はトマトジュースの様にドロドロしていることを言います。
瘀血(おけつ)の原因としては、
喫煙や飲酒、
過食や偏食などの食事の不摂生、
運動不足や心身の過労、
慢性疾患、睡眠不足、ストレス、加齢などが考えられます。
瘀血(おけつ)による症状としては、
①痛み
・首や肩のこり
・腰痛・筋肉痛
②婦人科系
・生理痛・生理不順
・子宮筋腫・子宮内膜症
・経血に塊が混ざる
・不妊
・冷え性
③心臓・脳疾患
・脳梗塞
・狭心症
・心筋梗塞
・認知症
④慢性病
・腎炎・腎不全
・肝炎
・糖尿病
・喘息・花粉症
・高血圧
・高脂血症
・メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)
⑤自律神経系
・動悸
・不眠
・倦怠感
・めまい
・頭痛・頭重
⑥美容系
・目の下に隈ができる
・しみ・そばかす
・目尻のシワ
・唇の色が紫色
・アザができやすい
・顔色がどす黒い
などです。
瘀血(おけつ)になりやすい体質の分類について
瘀血(おけつ)になりやすい体質を分類すると、
大きく6つに分けられます。
血の流れが滞る原因は体質によって違ってきます。
血の流れを川に例えることが多いです。
①気虚タイプ
●水流の勢いが無い状態
・元気不足
・息切れ
・倦怠感
・風邪をひきやすい
・汗かき
・食欲不振
②血虚タイプ
●流れているが、流す血球の数が足りない状態
・血液不足
・顔色が悪い
・立ちくらみ
・動悸
・眠りが浅い
・経血量が少ない
③陰虚タイプ
●水量が減って、干上がった状態
・体液不足
・口やのどの渇き
・手足のほてり
・のぼせ
・寝汗
・皮膚の乾燥
④陽虚タイプ
●川の水が凍結した状態
・手足の冷え
・寒がり
・倦怠感
・むくみ
・夜間多尿
⑤痰湿タイプ
●ヘドロがたまって流れにくくなった状態
・コレステロール、中性脂肪値が高い
・ぽっちゃりしている
・頭痛
・吐き気
・胸がつかえる
・昼間の眠気
・カラダが重い
⑥気滞タイプ
●川の幅が狭くなったり、流れが滞った状態
・胸脇部の張りや痛み
・ため息が多い
・怒りっぽい
・イライラしやすい
今回の放送では、
「瘀血(おけつ)」について、
このような体質的な分類や養生法などの話しをしています。
自分の体質がどうかわからないときには、
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ちょいワルだけれど、
ファッションもステキです。
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もてるんだろうなあと考えてしまいます。
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「漢方でイキイキと健康に!」をテーマに、
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