こんにちは。


仙台駅東口から徒歩5分、漢方相談がゆっくりと出来る、

「中医学と西洋医学の自然流薬局」の渡邊です。


今日は、

「虹と雪のバラード/トワ・エ・モア」



を聴きながらブログを書いています。

これは、日本に初めて冬季オリンピックが札幌で開催された、

代表的なテーマ曲です。




あと1週間でソチオリンピックが始まりますね。

金メダル有力なのは、

「ジャンプの日の丸飛行隊」です。

(古い表現ですが・・・)




日本で最初に冬季オリンピックが札幌で開催されて、

そして伝説になっている、

「男子70m級ジャンプ(現在のノーマル級)」


そこでは、

笠谷幸生、金野昭次、青地清二の三選手が、

1位、2位、3位と表彰台を独占しました。

今映像を見ても、

本当にすごいことですね。




ダイエットも同じです。




今まで何回も挑戦して、

がんばってやっても、

食べちゃって元に戻った。

リバウンドしてしまった。



痩せるためにジムに行き、

ランニングをし、

エクササイズをし、

プールで泳いでも、



その後に、

疲れたのでチョコを一口、

仲間と美味しいランチ、

渇いたのどを潤す一杯・・・。



そんなことは、

今日こそはしないと思っていても、

いつもずるずるとやってしまう・・・。


どうやったらヤセることができるの?





ジャンプでも同じです。

一人でやるには大変です。

一人でやるには限界があります。




より良く、より確実に成功をするのには、

そばで自分をアドバイスしてくれるコーチ

が必要です。


一人では続けることが出来ない、

一人ではサボってしまう。

一人では長続きしない。



でも、大丈夫。


私がいつもサポートしていきますよ。


応援していますよ!







新しい年が始まり、そして1月も終わろうとしています。


「やはり一人では無理だ。」

「誰かに手助けをしてもらいたい!」 と、


「ダイエット」に本気で取り組もうと思っている方は、

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【 薬剤師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・
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