ゴールデンウィークラストデーなのに…
大雨☔️
洗濯物も干せないし…
旦那さんも入院ちう〜
お家でまったりとしております…
面白いテレビもなく…
最近は、YouTubeやHulu、Netfilixなどなど。
たくさんの動画や映画配信が見れちゃうから、楽しみもいっぱいですね🌈
今日のお昼はカップ麺にしました。
息子ちゃんの栄養指導を受けてから塩分やタンパク質の量を確認することが習慣になりました。
カップ麺は、スープを飲まなければ塩分がかなり減ります。
ラーメンも同様で、スープまで飲んじゃうと塩分摂りすぎになっちゃうので、スープ飲みたいところですが、飲むのをやめて、ラーメンのみで楽しみましょ🌈
セブンミール
スギ薬局でも、お弁当買えるんですね〜
うちの息子ちゃんは、こだわりが強いので、好き嫌いも多いし食事制限が難しいけど、楽しみながら食事制限できるといいですね🌈
10年後、20年後の腎臓さんへのプレゼントだな😊