夏太り。。。から、結局トータル6キログラムの体重増加
やばい、やばい。。。
最近。。。フットサル中。。。腹の肉が揺れる揺れる。。。
中年太り。。。
こんなでは、生活習慣病
まっしぐら
やばい
っと感じた。。。私は、ダイエットをすることに
でも、時期が悪かったかな～。。。
『食欲の秋』＆『女性ホルモン変動時期』
選んだのは、以前も成功した、『置き換えダイエット
』
こんなの、購入しました
牛乳１００cc に混ぜて、フルーチェみたいな。。。
結構、おいしくって。。続けられそうだけど。。。
なかなか体重が落ちてこない。。。
しかーし、本日ダイエット4日目、体重測定したら、1キロ減していたのだー
テンションあがりまくりで、夜も目はぎらぎら
結局夜更かしをしている私
ここで、我慢！！
絶対、痩せるぞー