宅トレ記録2日分！

23日

やっぱり家族そろうとなかなか筋トレ時間取れず！

でもバーベキュー行ってアスレチックして大根抜いて運動はできたはず。

隙間時間で腹筋、足パカ、プランク一分

24日（日）

冬休みどうなるんだ？？

‥的な1日。

この前に最強腹筋8分↓

明日からまたがんばろう☆