お腹のコントロール

いつも私のブログにお付き合いありがとうございます

皆様に元気もらい感謝しています

昨日実母が3回目のワクチン接種をしまた

今朝電話をしたら、熱は上がらなかったけど、腕の痛みと倦怠感があるとのこと、軽い副反応で良かったです

私の唯一の楽しみのゴルフ

行ってきました

歯は未だに痛くて、ロキソニン飲みながらのラウンドです

そこまでするか(笑)

暖かくて気持ちよくラウンドできましたよ

　　スコアは！

           OUT52　　IN54

相変わらず100切れません

お腹のコントロールですが、今回は前の日夕食後

 アミティーザ24ug1錠

３時間後位にゲーリ〜でした

ラウンドは問題なかったです

快調乳糖は、絶対的エースですかが前日の朝に快調乳糖飲むので、1日潰れてしまいます

アミティーザやグーフィスは前日の夜に飲めるのは手軽でいいです

お腹が大丈夫だったので、栄養つけようと調子に乗って、うな重にしてみました

　　完食しました！

写真横向きなっちゃったわ

少しずつだけど、コントロールに使う薬やタイミングが掴めたかなぁ